21.03 — 20.04
Сейчас стоит попробовать рыбную диету. Употребляйте в пищу вместо любого мяса рыбу и морепродукты, сочетая их с овощами. Креветки в кляре - тоже хороший вариант. Из напитков сейчас лучше всего выбрать зеленый чай и обычную питьевую воду.