21.03 — 20.04
Чтобы всю неделю не страдать от недосыпа, поменьше вечерами зависайте в телефоне, ложитесь пораньше. А на завтрак готовьте что-нибудь питательное и полезное. Скажем, мюсли с йогуртом или творог.
Чтобы всю неделю не страдать от недосыпа, поменьше вечерами зависайте в телефоне, ложитесь пораньше. А на завтрак готовьте что-нибудь питательное и полезное. Скажем, мюсли с йогуртом или творог.