21.03 — 20.04
Для того чтобы обезопасить себя от вполне вероятных в начале текущей недели небольших головных болей, Девам следует несколько упорядочить свою жизнь. Для начала, попробуйте каждый день ложиться спать в одно и то же время. Если сделать это трудно из- за того, что по вечерам вас мучает бессонница, не советуем постоянно прибегать к помощи медикаментов - такая тактика лишь усугубит проблему. Небольшая пробежка перед сном, душ и чашка травяного чая помогут крепко уснуть и хорошо выспаться.