21.03 — 20.04
Главное для вас на этой неделе – двигательная активность. Звезды рекомендуют вам как можно больше гулять - налегке и по не слишком пересеченной местности, в свое удовольствие. Физическая нагрузка должна быть посильной и приятной. Если вы отправляетесь в отпуск – к ходьбе полезно добавить плавание, катание на велосипеде. С силовыми упражнениями сейчас стоит быть поаккуратнее – они могут повредить вашему здоровью.