21.03 — 20.04
Старайтесь есть больше фруктов – вам необходимы витамины, причем живые, а не аптечные препараты. В современном мире практически каждый может позволить себе лакомиться плодами даже посреди зимы – для этого достаточно всего лишь сходить за покупками в супермаркет. Пары яблок, груш или апельсинов ежедневно будет вполне достаточно. Также на вашем столе весьма желательны травы – их можно выращивать даже самостоятельно, дома на подоконнике.