21.03 — 20.04
Прислушивайтесь к своему организму – и, по возможности, обеспечивайте ему то, что ему нужно. Звезды говорят, сейчас не следует истязать себя жесткими диетами и «до потери пульса» тренироваться в спортзале. Правильное питание и спортивные упражнения важны – но не тогда, когда они идут вразрез с желаниями и возможностями тела. Все это должно поддерживать форму – а не разрушать здоровье. Помните об этом – и соблюдайте меру во всем.