Вы сейчас не в лучшей форме. Однако не стоит слишком сильно волноваться, это явление временное. Конечно, если вы сможете преодолеть лень и пассивность и сходить в спортзал хотя бы дважды в неделю. Остальные свободные вечера посвятите интеллектуальному отдыху – прочтите новый роман, послушайте музыку, посмотрите недавно вышедшие фильмы. И конечно, не забывайте о тщательном уходе за собой. |