Сейчас вам почему-то кажется, что за как можно меньшее количество времени нужно успеть как можно большее количество дел. Поэтому по вечерам вы валитесь с ног, совершенно обессилев, а на утро у вас вовсе не цветущий вид. Успокойтесь, остановитесь и четко запланируйте на каждый день те дела, которые действительно необходимо сделать. А выходные вообще полностью освободите для отдыха – погуляйте, посидите с друзьями в кафе, просто поваляйтесь на диване с книгой. |