19 октября, воскресенье
-2°$ 80,98
Овен
21.03 — 20.04
Телец
21.04 — 20.05
Близнецы
21.05 — 21.06
Рак
22.06 — 22.07
Лев
23.07 — 23.08
Дева
24.08 — 23.09
Весы
24.09 — 23.10
Скорпион
24.10 — 22.11
Стрелец
23.11 — 21.12
Козерог
22.12 — 20.01
Водолей
21.01 — 20.02
Рыбы
21.02 — 20.03

Овен

На Овнов снова навалилась куча забот. Они не оставляют времени ни на правильное питание, ни на занятия спортом, ни на должный уход за собой. Потерпите, скоро тяжелые дни закончатся и вы сможете вернуться к привычному ритму. А пока можно посоветовать вам разработать необходимый минимум ежедневных процедур и во что бы то ни стало этот минимум соблюдать. Если совсем некогда готовить и вы вынуждены питаться полуфабрикатами, отдайте предпочтение замороженным или свежим овощам, но не пицце или пельменям.

Телец

Наступившую неделю Тельцам неплохо бы полностью посвятить заботе о себе, любимом. Друзья и родственники в последнее время и так не обижены вашим вниманием, так что вы с чистой совестью можете отправляться в «паломничество» по косметическим салонам и магазинам модной одежды и аксессуаров. А когда эти занятия вам наскучат, посвятите остальное время домашнему отдыху: почитайте книги, посмотрите новые фильмы, придумайте новое блюдо, выспитесь наконец-то...

Близнецы

Воздержитесь от посещения парикмахерской в ближайшие дни. Во- первых, стрижка, сделанная сейчас, вряд ли окажется удачной. А во- вторых, вы и так слишком часто меняете стиль. Постарайтесь взглянуть на себя со стороны или спросите совета у друзей и вы поймете, что совершенно не нуждаетесь в очередном изменении внешности. Если же руки так и чешутся внести какие-либо усовершенствования, потратьте один день полностью на домашний уход за собой – устройте себе спа на дому, поделайте маски для кожи и волос, примите тонизирующую ванну с шоколадной или кофейной пеной.

Рак

У Раков удачная неделя. Вы можете позволить себе заняться, чем угодно – все получится. Так что смело ставьте в планы то, о чем давно мечтали. Только одно предостережение: не объедайтесь, иначе будете чувствовать себя не лучшим образом. Есть вам сейчас можно практически все, просто стоит последить за количеством съеденного. И постарайтесь ограничиваться легкими алкогольными напитками. А если все-таки не сможете удержаться, то вместо лечения таблетками полежите в постели и отдохните.

Лев

Самоуверенные Львы всю неделю будут блистать и прямо-таки разить наповал всех подряд. Советуем не злоупотреблять этим, иначе разгребать неизбежные последствия придется буквально через несколько дней. Постарайтесь не слишком зазнаваться и не позволяйте себе пренебрежительно отзываться о внешнем виде других. Вы ведь не хотите, чтобы задетые вашим высокомерием знакомые в самом ближайшем будущем злословили на ваш счет? Вот и не давайте им повода.

Дева

Возможно, вы слегка простудились? Нужно больше уделять внимания профилактике простудных заболеваний, пить витамины, есть свежие фрукты. Не злоупотребляйте медикаментами, принимайте только самые необходимые средства. Лучше пейте молоко с медом, чай с малиной - это быстро поставит вас на ноги. Используйте время вынужденного сидения дома с пользой: правильно питайтесь и побольше спите. Вот увидите, отдохнув, вы будете выглядеть лучше, чем до болезни.

Весы

У Весов, скорее всего, неделя будет настолько заполнена работой, что они вряд ли захотят веселиться по вечерам. Тем не менее, советуем хотя бы один вечер посвятить общению с друзьями и походу, например, в кино или в театр. Вечерняя прогулка в парке в обществе близкого человека - тоже неплохой вариант. Вот увидите, такое времяпрепровождение улучшит ваше настроение и придаст сил для дальнейшего движения вперед. Иногда необходимо убедиться в том, что в вашей жизни есть не только работа, но и жизнь.

Скорпион

Попробуйте в течение наступившей недели немного изменить режим питания. Откажитесь от крахмалистых гарниров (картофеля, риса, макарон). Попробуйте варить разнообразные крупы – гречку, кус-кус, булгур, чечевицу. На завтрак можно ограничиться обычной овсянкой с молоком, а на обед приготовить мясное или рыбное – но обязательно нежирное и подходящее к выбранному гарниру – блюдо. И обязательно варите крупяные супы со свежей зеленью!

Стрелец

Стрельцы, попробуйте на этой неделе устроить себе так называемый «фруктовый день», а еще лучше два в неделю. Их смысл заключается не только в том, чтобы в течение суток принимать в пищу только какие-то определенные фрукты. Еще желательно сделать из них же питательные и увлажняющие маски для лица, а также принять ванну с пеной или гелем, содержащим экстракт выбранных вами плодов. Вам наверняка понравится, ведь провести день подобным образом будет не только полезно, но и довольно забавно. А потом попробуйте еще и «овощной день».

Козерог

Козероги в ближайшие дни вполне могут почувствовать желание «отмочить» что-нибудь эдакое. Постарайтесь держаться в рамках разумного, даже если вам кажется, что пять огромных коктейлей в течение часа – это залог веселья. Действуя подобным образом, вы рискуете провести остаток недели в попытках избавиться от нездоровой бледности и глубоких кругов под глазами. И уж конечно, о посещении следующих вечеринок или о дружеских встречах не стоит и мечтать.

Водолей

Хорошая новость: рюкзаки снова в моде. Так что теперь гулять по городу и ходить по магазинам будет гораздо удобнее. Главное - определиться с фасоном и фактурой рюкзака, который идеально подойдет именно вашему образу. Советуем обратить особое внимание на модели, сочетающие кожу и джинсовую ткань, ведь с вашей повседневной одеждой такая вещь наверняка будет отлично гармонировать. Кстати, не бойтесь приобрести рюкзак яркой расцветки, если вам понравится именно такой. В конце зимы так не хватает ярких красок.

Рыбы

Вам постоянно хочется побаловать себя чем-то сладким. Но помните о количестве калорий, которое содержится в любимом вами шоколаде. Если вам не под силу полностью отказаться от сладостей, лучше замените конфеты ананасом, хотя бы консервированным, но лучше свежим или сушеным, без добавления сахара. Ананас способствует улучшению обмена белков и углеводов в организме, а также содержит вещества, помогающие сжигать жиры. Прислушивайтесь к словам близких: в этот период их советы относительно вашего внешнего вида могут оказаться очень полезными.