Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вам нужно проявить особенную аккуратность при обращении с инструментами, тяжелыми предметами. Вы можете сами себе нанести травму, причем, весьма серьезную – со стороны же вам практически ничего не грозит. Если все-таки затеете, например, ремонт – обязательно прочитайте все имеющиеся инструкции по технике безопасности и позаботьтесь, чтобы ваша аптечка все время находилась в зоне вашей досягаемости. Будет лучше, если вам кто-то станет помогать.

Сейчас вы чувствуете себя довольно неплохо – но, звезды говорят, недомогания, которые вы перенесли совсем недавно, еще нельзя назвать долеченными до конца. На этой неделе вам необходимо разобраться с ними окончательно и бесповоротно – поэтому не бросайте прием назначенных вам лекарств. Также было бы неплохо поговорить с врачом по поводу профилактики будущих рецидивов – если начнете принимать превентивные меры, то надолго сохраните прекрасное самочувствие.

Ни о чем не беспокойтесь – особых причин для повышенной нервозности сейчас нет. Ваши дела в порядке, на серьезные проблемы со здоровьем тоже жаловаться не придется, если вы не станете себя накручивать. Старайтесь проводить время с любимыми людьми и за любимым занятиями; было бы неплохо больше гулять. Спасть ложитесь до наступления полуночи – иначе ваша эффективность резко снизится, да и чувствовать себя вы будете неважно.

На этой неделе ваше здоровье будет во многом зависеть от питания. Звезды рекомендуют вам кушать легко усваиваемую пищу, иначе могут возникнуть перебои в работе желудочно-кишечного тракта. В вашем меню должно быть достаточно овощей и фруктов – но не забывайте и о крупах; их лучше употреблять на завтрак. Ужинать желательно за четыре часа до сна; перед отправлением в постель можно перекусить свежими огурцами, небольшим количеством сыра или выпить стакан не очень жирного кефира.

Вам было бы неплохо определить – в чем именно нуждается ваш организм. Слушайте посылаемые им сигналы, не игнорируйте голос интуиции – есть вероятность, что вы сумеете все понять сразу, без помощи специалистов. Если вы давно не принимали витамины – на этой неделе вам не повредит начать новый курс. Выберите подходящий вам по срокам и способам приема аптечный комплекс – для здоровых представителей знака этого может оказаться вполне достаточно.

На этой неделе вам не следует переутомляться и перегружать себя – как физически, так и морально. Не нужно звать в гости людей, которые хоть в чем-то вам неприятны. Вечера постарайтесь освободить для приятного ничегонеделания – сейчас можно просто полежать, почитать или посмотреть телевизор. На выходные также не планируйте никаких трудовых подвигов – сейчас перед вами не стоит задач, требующих срочного решения. Можно заняться укреплением нервов.

В ближайшие дни вам не следует ограничивать себя в питании, но очень важно прислушиваться к сигналам, которые подает вам ваш организм. Он подскажет, что ему нужно – мясо, овощи или, например, что-то сладкое. Не противьтесь. Вам необходимо научиться жить в гармонии с собой, со своим телом. «Взаимопонимание» - это лишь первый этап. Конечно, не нужно есть шоколад тоннами, особенно, если вы – аллергик. Ограничьтесь небольшим количеством.

Прислушайтесь к себе – вы точно уверены, что у вас все в порядке, что вас не беспокоят никакие проблемы со здоровьем? Если ответ на вопрос положительный – можете расслабиться, ухудшения состояния сейчас можно не опасаться. Если же вы не уверены в стабильности своего самочувствия, звезды рекомендуют вам обратиться за помощью к специалистам. Консультация окажется крайне полезной для вас – и убережет вас от неприятностей.

Осторожнее за рулем. На этой неделе вы можете стать участником аварии, которая неблагоприятно отразится на вашем здоровье. Постарайтесь избегать опасных ситуаций, насколько это возможно. В идеальной ситуации вам было бы неплохо хотя бы на семь дней пересесть на общественный транспорт. Если это невозможно – забудьте о веществах, способных влиять на уровень мозговой активности. В том числе – о кофе.

Данную семидневку вам стоило бы провести на свежем воздухе – пусть не целиком, но по максимуму. Звезды рекомендуют вам отправиться за город. Если не можете уйти в отпуск – то выезжайте за пределы мегаполиса хотя бы на ночь, для большинства представителей знака устроить это не составит труда. В выходные постарайтесь покататься на коньках, побегать на лыжах, подвигаться иным образом – чтобы разогреть кровь и подышать полной грудью. Спите с открытой форточкой.

Диагнозы, которые вы себе напридумывали, не подтвердятся. Дела обстоят не так серьезно, как вы готовы были себе представить – но это не означает, что можно пустить ситуацию на самотек. Вам необходимо подлечиться, привести себя в порядок – и сейчас для этого более чем подходящий момент. Попросите лечащего врача выдать вам рекомендации – и строго придерживайтесь их. Ваши близкие вас поддержат – в основном, конечно, морально.

Не самая приятная неделя. Вы вряд ли заболеете серьезно – но можете чувствовать упадок сил и негативные изменения настроения. Попробуйте привнести в свою жизнь больше солнца. Если уехать в отпуск – на морские берега – не получается, походите в солярий, дольше гуляйте в те дни, когда стоит ясная погода. В меню введите свежие фрукты и овощи оранжевого и желтого цветов. Только не переборщите с ними – у чувствительных представителей знака большие порции могут вызвать аллергию.