Здоровье гороскоп на неделю

Позаботьтесь о своих ногах, постарайтесь, чтобы обувь не промокала, так как на этой неделе у вас есть реальный шанс простудиться. В четверг не рекомендуется употреблять много жидкости, есть грубую пищу и принимать сильнодействующие лекарства. Обратите внимание на сон с четверга на пятницу. Не помешала бы и загородная прогулка, она благоприятно повлияет на восстановление сил.

На нынешней неделе ваш жизненный тонус будет повышаться, что, в свою очередь, должно благоприятно сказаться на состоянии здоровья. В четверг рекомендуется есть побольше рыбы, а вот от употребления мяса желательно воздержаться. В пятницу не стоит употреблять алкоголь. На выходные неплохо запланировать загородную поездку, она может положительно сказаться на вашем же самочувствии.

На этой неделе уделяйте своему здоровью достаточно внимания и времени. Во вторник нежелательно начинать голодание, а информационная перегрузка может привести к упадку сил. Старайтесь вести размеренный образ жизни. В пятницу будут полезны ванны с чередой или хвойным экстрактом - они помогут восстановить затраченные силы.

В начале недели постарайтесь создать щадящий режим для сердца, перегрузки будут опасны для вашего здоровья. Во вторник желательно не перегружать зрение. В субботу берегите нервную систему.

Вторник - благоприятный день для повышенной физической активности: постарайтесь выбраться на природу. В пятницу может быть понижена свертываемость крови. Постарайтесь также в этот день не перегружать печень жирной пищей.

В понедельник берегите зрение, поменьше читайте. Также желательно воздержаться от мясной пищи. Если чувствуете прилив сил и активности, позвольте себе заняться активным спортом, но помните о необходимости постепенного наращивания нагрузок - не переусердствуйте. Позаботьтесь об иммунной системе, поддержите ее. В пятницу постарайтесь избегать эмоциональных всплесков. Лучше провести этот день на природе.

В начале недели возможен упадок сил, физический и духовный дискомфорт: в этот период следует сократить активность и посвятить некоторое время собственному здоровью. В середине недели следите за артериальным давлением. В воскресенье стоит заглянуть в баню.

Вы можете почувствовать не просто усталость, а самое настоящее истощение. Будьте внимательны и осторожны, находясь в поездках. Особо стоит беречь позвоночник. В воскресенье может быть уязвима поджелудочная железа.

Во вторник употребляйте только свежие продукты, желательно не есть мяса. Возможны болезни пищевого тракта. Займитесь очищением организма, но голодать нежелательно. В пятницу будьте осторожны с огнем.

В начале недели будет эффективна профилактика заболеваний эндокринной системы. Во вторник благоприятна физическая нагрузка на свежем воздухе. Вторник и среда могут быть опасны для астматиков.

В среду может измениться кислотность желудочного сока. В пятницу желательны процедуры, связанные с очищением организма, выведением накопившихся в нем шлаков. В выходные отдохните в компании друзей, сбросьте маску солидности и немного развлекитесь.

В первой половине недели будьте благоразумны - вероятны травмы. Четверг благоприятен для начала здорового образа жизни, будь то режим дня, занятие фитнесом или разумная диета. В воскресенье отдайте предпочтение блюдам, которые вы сами приготовите.