Здоровье гороскоп на неделю

Следите за своим здоровьем, но не позволяйте мелочам расстраивать вас. Остерегайтесь переутомления и будьте осторожны с физическими нагрузками. В середине недели вероятны аллергические обострения. Вероятны перепады давления, связанные с погодой. Для укрепления здоровья будет полезным посещение бассейна и траволечение.

С понедельника повышается травмоопасность, поэтому будьте аккуратны на улице. Ни с коем случае не пользуйтесь бытовой техникой, если вы сомневаетесь в ее исправности. Постарайтесь в среду воздержаться от употребления мяса и крепких алкогольных напитков.

Пора всерьез заняться собственным здоровьем, не откладывая эти проблемы на потом. Постарайтесь в понедельник не употреблять продукты, вызывающие у вас аллергию. В среду подумайте о курсе массажа или мануальной терапии - и лучше не в ключе "когда-нибудь я обязательно..." Позвоните и запишитесь! В выходные загляните в баню или сауну, это улучшит ваше самочувствие.

Постарайтесь предоставить отдых своей нервной системе, создайте для нее по возможности щадящий режим. Во вторник и среду желательно придерживаться диеты, так как есть вероятность обострение гастрита. Суббота - прекрасный день для посещения бани.

В начале недели не стоит перегружать нервную систему излишними интеллектуальными усилиями. В середине недели может возрасти травмоопасность. В воскресенье пища должна быть исключительно вкусной, но при этом желательно не переедать.

В понедельник и вторник надо бы опасаться сквозняков, а то вас может сцапать простуда. В четверг нежелательно злоупотреблять острой пищей. В воскресенье могут возникнуть незначительные проблемы в половой сфере.

Постарайтесь не переохлаждаться, будьте осторожнее на сквозняках. Во вторник можно смело начинать курс лечения хронических заболеваний. Если у вас их нет, то займитесь профилактикой. В пятницу не стоит злоупотреблять крепкими напитками.

В первой половине недели здоровье, судя по расположению звезд, не будет внушать никаких опасений. В среду будьте осторожнее с нагрузками на сердце. Не забывайте о своем позвоночнике: он должен стать предметом ваших неустанных забот. Не перегружайте его и оберегайте от холода и резких движений. В субботу постарайтесь контролировать свои эмоции.

Состояние здоровья может быть неустойчивым и потребует от вас пристального внимания к себе. Постарайтесь уделить достаточное время отдыху и профилактике заболеваний.

Нагрузка на работе может привести к нервному перенапряжению: не доводите свой организм до истощения. В выходные постарайтесь выспаться и отдохнуть. Домашние дела не убегут, а восстановление сил сейчас - самое важное для вас занятие.

В понедельник желательно начинать процедуры, связанные с желудком и диафрагмой. Эффективны все формы физической активности для пополнения запасов бодрости тела и духа. В субботу благоприятна фруктово-овощная диета.

Постарайтесь не злоупотреблять лекарствами при легкой простуде или недомогании. Противопоказаны крепкие спиртные напитки и неумеренное употребление жидкости. Больше отдыхайте, не экономьте время на сне.