Здоровье гороскоп на неделю

Обратите внимание на ваш режим питания, откажитесь от бутербродов всухомятку. Вашему организму необходим кальций - постарайтесь восполнить его недостаток. Ваши силы не безграничны, позвольте себе полноценный отдых и сон.

Вы чувствуете, что бодры и энергичны? Это не повод растрачивать сразу весь свой энергетический запас. Постарайтесь взваливать на свои плечи только посильную нагрузку. Отдыхайте и веселитесь - это куда более правильное времяпрепровождение.

Могут возникнуть проблемы, связанные с перепадом давления. Желательно не переедать, особенно жирного. Переутомление может выражаться в приступах головокружения и тошноты. Постарайтесь не раздражаться по мелочам. С очищением системы кровообращения лучше повременить.

Если у вас есть вредные привычки, как раз на этой неделе вы можете от них избавиться - это не доставит особых проблем. Из пищи нужно выбирать овощи и фрукты, богатые калием и железом. Важен будет свежий воздух, и весьма успешны - занятия спортом.

Постарайтесь дать щадящий режим своей нервной системе. В понедельник благоприятно очищение организма от шлаков, а во вторник, наоборот, ешьте, что захочется. В пятницу и субботу желательно воздержаться от употребления мяса. Выходные постарайтесь провести на природе.

Во вторник желательна разгрузочная диета, рекомендуется обратить внимание на работу поджелудочной железы. В четверг не стоит ругаться и комплексовать: нервы лучше поберечь - как свои, так и чужие. В воскресенье могут быть уязвимы шейные позвонки и пищевод.

На этой неделе желательно избегать любых физических нагрузок: повышается опасность травм и переломов. В пятницу не следует переедать.Ввоздержитесь, если это возможно, от употребления картофеля и цитрусовых. Посвятите себе воскресный день, послушайте любимую музыку, расслабьтесь и ничего не делайте - это в высшей степени благотворно подействует на ваше самочувствие. Полезно также будет общение с природой.

Обратите внимание на состояние вашего здоровья, не откладывайте на потом необходимые профилактические процедуры. Свежий воздух и двигательная активность необходимы вам, чтобы избежать проблем с сосудами головного мозга. Во вторник нежелательно употреблять крепкие спиртные напитки.

На этой неделе желательно придерживаться определенного режима. Возможны стрессы, во избежание следует избегать перегрузок и не увлекаться круглосуточной работой за компьютером. Не злоупотребляйте сильнодействующими лекарствами.

В понедельник займитесь укреплением здоровья: пейте травяные отвары. Начиная со вторника по четверг вероятно ухудшение самочувствия. В среду остерегайтесь сильнодействующих лекарств и крепких алкогольных напитков.

В общем состояние вашего здоровья не вызывает особенного беспокойства. Единственное, что может осложнить ваше существование, - это неприятности, связанные с отложением солей. В выходные лучше не планировать дальних поездок за город.

Может сказываться накопившаяся усталость: будьте осторожнее, не позволяйте депрессии захватить вас. В понедельник могут быть уязвимы руки, поэтому лучше держаться подальше от острых предметов. Эффективно начинать лечение заболеваний обмена веществ.