Здоровье гороскоп на неделю

Постарайтесь щадить себя на работе и не доводить до состояния нервного перенапряжения. Вечерние прогулки, контрастный душ и плавание будут способствовать обретению душевного покоя и позволят наладить сон. Ешьте больше фруктов, богатых витамином С, очищайте организм от накопившихся шлаков.

Постарайтесь создать щадящий режим для сердца и нервной системы. Объективно оценивайте ваши силы и возможности. Визит к стоматологу лучше запланировать на четверг. Активный отдых в выходные пойдет вам на пользу. Желательно не перегружать зрение.

В понедельник следует ограничить употребление жидкости. В начале недели желательны профилактические процедуры для позвоночника. Во второй половине недели старайтесь ограничивать нагрузку на зрение. Желательно чаще быть на природе - вам сейчас необходим активный отдых.

В начале недели вероятно изменение кислотности, будет уязвим желудок. В среду лучше не перегружать организм: щадите сердце. В пятницу нежелательно голодать. Не пейте слишком много жидкости.

Осторожнее с перегрузками, которые могут привести к хронической усталости и обострению старых болезней. В субботу нежелательно посещение стоматолога.

Показаны процедуры, связанные с профилактикой желудочных болезней. Эффективен прием гомеопатических препаратов и траволечение. В пятницу можно побаловать себя каким-нибудь изысканным блюдом. Старайтесь как можно больше времени проводить рядом с деревьями, на худой конец - кустами и цветами.

Внимание и забота понадобятся, прежде всего, нервной системе. Уединение и тишина позволят остудить ваш эмоциональный пыл и немного расслабиться. В среду будет весьма полезна дыхательная гимнастика и физические упражнения.

Страсть к сладкому, если, конечно, вы еще ее не побороли, может привести к нежелательным последствиям. Эту неделю, особенно ее начало, стоит посвятить борьбе с лишним весом. Будьте осторожнее с крепкими напитками: злоупотребление ими может привести к неприятной ситуации.

Своевременны профилактические процедуры, связанные с дыхательной системой, прежде всего - с бронхами. Напряжение лучше чередовать с отдыхом. Время, проведенное в приятной компании, создаст положительное эмоциональное настроение.

Могут возникнуть проблемы, связанные с перепадом давления. Желательно не переедать. Постарайтесь не доводить себя до переутомления и не раздражаться по мелочам. С процедурами, связанными с системой кровообращения, лучше повременить.

При активном образе жизни желательно сократить потребление кофе и алкоголя, по возможности - до нуля. В субботу будут благоприятны очистительные процедуры. В воскресенье возрастает уязвимость сердца и позвоночника, не рекомендуется массаж.

В понедельник возможно изменение кислотности желудочного сока и связанное с этим расстройство желудка. В середине недели будьте осторожнее с физическими нагрузками. В субботу можно легко простудиться.