Здоровье гороскоп на неделю

Позаботьтесь о своем здоровье и поддержании физической формы: режим питания и утренняя гимнастика помогут вам в этом. Ваш энергетический потенциал достаточно велик, поэтому всяческие заболевания обойдут вас стороной. В пятницу желательно не употреблять мяса.

Если вы собираетесь в отпуск или командировку, проявите предусмотрительность: захватите с собой необходимые лекарства. И пусть уж лучше они не понадобятся. В конце концов, не велик груз. Во вторник может быть уязвим желудочно-кишечный тракт. Полезна очистка кишечника. Употребляйте больше овощей и фруктов. В субботу хорошо начинать цикл физических упражнений.

На этой неделе экономно распределяйте силы, не доводите себя до изнеможения и усталости. Уединяйтесь, делайте дыхательную гимнастику. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и орехов. В пятницу избегайте физических перегрузок, берегите сердце.

В понедельник берегите глаза от попадания в них посторонних предметов. В среду хорошо проводить косметические процедуры. Стрижка, сделанная в этот день, будет удачна и надолго сохранит хорошую форму. Четверг - идеальный день для пассивного отдыха в комфортных условиях.

Желательно в понедельник не отправляться в дальние поездки. Обратите внимание на состояние своего желудка - на этой неделе он может быть чувствителен к недоброкачественной пище. В середине недели вы можете начать успешную борьбу с лишним весом.

В первой половине недели будьте осторожнее за рулем. Четверг благоприятен для начала постепенного перехода на здоровый образ жизни. В воскресенье отдайте предпочтение блюдам, которые вы сами приготовите.

Постарайтесь одеваться в соответствии с погодой и помните, что она бывает обманчива. Не увлекайтесь мороженым - может заболеть горло. Посетите баню или сауну - и вы не пожалеете об этом. В воскресенье избегайте физических нагрузок, берегите сердце.

На этой неделе вам будет просто необходимо мобилизовать свои силы для решительного прорыва. Но не стоит забывать и об отдыхе. Не злоупотребляйте стимуляторами. Постарайтесь, чтобы режим работы был свободным: это положительно повлияет на состояние нервной системы. В субботу больше времени проводите на свежем воздухе.

Некоторым представителям вашего знака Зодиака желательно более трепетно относиться к своему здоровью. Не стоит злоупотреблять алкоголем и табаком, ведь жизненный тонус можно поднять другими способами. Сны с субботы на воскресенье могут сбыться.

Постарайтесь одеваться в соответствии с сезоном - тем более, что на этой неделе вам весьма рекомендуются длительные прогулки на свежем воздухе. Позвольте себе кратковременное путешествие, которое отвлечет вас от домашних проблем. Нелишне также будет вспомнить о бане или сауне.

Берегите уши, горло, нос, чтобы не стать пациентом соответственного врача. Если вы все-таки простудились - не лечите болезнь народными средствами или, того хуже, по принципу "само пройдет": недолеченное сейчас чревато осложнениями.

Во вторник хорошо бы отказаться от употребления мяса. В четверг желательно не употреблять лекарства. Постарайтесь в выходные максимально снять накопившееся эмоциональное напряжение, иначе ваша нервная система может не выдержать. А на эффект быстрого восстановления рассчитывать не стоит.