Здоровье гороскоп на неделю

Отказываясь от завтрака, вы наносите непоправимый вред собственному здоровью. Имейте это в виду, когда в очередной раз решите поспать утром на 15 минут больше, «сэкономив» это время как раз на приготовлении и приеме пищи. Такая тактика приведет, во-первых, к тому, что уже через пару часов вы почувствуете сильную усталость, справиться с которой будет не так-то просто. А во-вторых, утолять голод вы, скорее всего, будете булочками или шоколадом, что не слишком полезно для обмена веществ.

Тельцы, скорее всего, в ближайшие дни вы соберетесь хорошенько отдохнуть на даче. На этот раз звезды рекомендуют вам не слишком увлекаться работами на огороде, они только подорвут ваши силы. А вот спортивные игры на свежем воздухе и долгие прогулки будут очень даже кстати.

Близнецы, на этой неделе довольно велика будет вероятность того, что вы обнаружите у себя перхоть. Так что не поленитесь провести ряд профилактических мероприятий. Во-первых, проверьте, какой расческой вы пользуетесь, - ее зубцы не должны быть слишком острыми. Во-вторых, на время исключите из рациона шоколад.

Возможно, на этой неделе представители вашего знака решат разнообразить свое меню за счет добавления к блюдам новой приправы. Звезды рекомендуют использовать в этом качестве весьма полезную для организма черемшу. В сыром виде это растение можно добавлять в салаты и супы. Черемша обладает тонизирующим действием, так что, съев в обед блюдо с этим овощем, вы будете бодры до самого вечера. Также черемша избавит вас от вполне вероятных в ближайшие дни проблем с отсутствием аппетита.

Львы, если в течение наступившего периода вы заметите, что начали страдать от регулярных головных болей, учтите, что этот симптом может быть признаком чрезмерной нагрузки на органы зрения. Проверьте, не слишком ли близко к монитору своего компьютера вы сидите. Не забывайте и о том, что яркость монитора должна находиться в балансе с освещением комнаты, в которой вы работаете.

Девы, вам стоит принять во внимание тот факт, что ни один человек не в состоянии самостоятельно справиться с абсолютно всеми проблемами. Поэтому, какие бы неприятности со здоровьем ни вызвали у вас опасения на этой неделе, не пытайтесь обойтись исключительно своими силами. И уж конечно, не вздумайте сами «назначать» себе медикаментозное лечение. Кстати, делать вид, что проблемы не существует, - тоже не лучшая тактика. Так что запишитесь на прием к специалисту, причем как можно быстрее.

Даже если праздники для вас – это отличный повод для праздничного застолья, постарайтесь удержаться в рамках разумного. Иначе первый же день, в который вы позволите себе пару лишних порций салата с майонезной заправкой, приведет к весьма плачевным последствиям для здоровья. Изжога, тошнота и общая слабость вполне могут заставить вас провести остаток выходных в постели. Так что в ваших собственных интересах проявить силу воли и пробовать от каждого блюда по чуть-чуть.

В ближайшие дни вам наверняка придется переживать то резкие ухудшения настроения, то, напротив, его столь же резкие подъемы. Неудивительно, если такое положение вещей начнет вас всерьез беспокоить. Не поддавайтесь панике, дело вполне может оказаться в обычном недостатке витаминов, особенно если в последнее время вы употребляли в пищу слишком мало свежих фруктов и овощей. Пополните их запасы и старайтесь съедать не меньше двух больших порций салата (и овощного, и фруктового) в день.

Стрельцы, на этой неделе старайтесь держаться подальше от любых помещений, в которых проводятся ремонтные работы. Если ваши домашние затеяли что-то подобное, пусть даже не думают привлечь к этому и вас, а вы на несколько дней отправляйтесь пожить к друзьям. Если же на работе начали покраску стен соседнего с вашим офиса, возьмите отпуск за свой счет. В противном случае, вы рискуете испытать на себе все «прелести» аллергической реакции на лакокрасочные материалы.

Козероги, в течение наступившей недели вам стоит вести спокойный образ жизни. От посещения шумных вечеринок, массовых мероприятий или модных клубов у вас вполне может разболеться голова. Не исключена и бессонница, вызванная переутомлением от сильного эмоционального напряжения. Словом, от всех приглашений на мероприятия подобного рода сейчас лучше отказываться, здоровее будете. А вот несколько тихих вечеров, проведенных за книгой или потраченных на неспешную прогулку, пойдут здоровью на пользу.

В ближайшие дни звезды рекомендуют вам внимательно присматриваться к фруктам, которые вы соберетесь покупать. В первую очередь, это касается яблок. Лучше сделать выбор в пользу отечественных плодов, пусть даже они не будут радовать взгляд блестящей кожурой. А если вы все же приобретете «глянцевые» яблоки, не забудьте тщательно потереть их щеткой, причем под струей горячей воды. Так вы смоете парафин, которым производители покрывают яблоки для более длительного хранения.

Рыбы, на этой неделе вам угрожает опасность нервного перенапряжения. Имейте в виду: если вы продолжите «срывать» на родных и друзьях свою неудовлетворенность положением дел на работе, это может плохо закончится. Для начала, проанализируйте, что именно вас не устраивает. А потом смело вызывайте на откровенный разговор виновника ваших душевных терзаний, будь то подчиненный, коллега или начальник. Даже если вам не удастся мирно решить проблемы, это все же лучше, чем копить раздражение в себе.