Здоровье гороскоп на неделю

Овны, на этой неделе держитесь подальше от любых отопительных приборов – от обычных комнатных батарей до радиаторов или тепловентиляторов. Неосторожное обращение с ними, на которое в ближайшие дни вы будете очень даже способны, запросто приведет к ожогу или даже удару током.

Очень может быть, в ближайшие дни постоянный недостаток свободного времени заставит вас питаться исключительно полуфабрикатами. Звезды рекомендуют не злоупотреблять магазинными пельменями и котлетами, такой способ питания может не лучшим образом сказаться на состоянии вашего здоровья. Найдите время на то, чтобы сварить хотя бы самый простой суп, за это желудок обязательно скажет вам «спасибо». А если у вас хватит силы воли отказаться от булочек и шоколада, будет просто замечательно!

На этой неделе тщательно мойте все фрукты и овощи, которые соберетесь съесть. Если кто-то угостит вас яблоком, уверяя, что оно уже мытое, не постесняйтесь еще разок ополоснуть фрукт. Объясняйте это чем угодно, хоть фобией. Уж лучше прослыть маниакальным чистюлей, чем неделю проваляться в постели с пищевым отравлением.

В течение всего наступившего периода постарайтесь пользоваться исключительно общественным транспортом – метро, автобусами и трамваями, – оставив собственный автомобиль в гараже и не соглашаясь на предложения друзей и соседей куда-нибудь вас подвезти. А еще лучше – ходите пешком! С точки зрения безопасности этот вариант будет прямо-таки идеальным. Да и для повышения тонуса прогулка на свежем воздухе лишней не окажется. Только одевайтесь соответственно, чтобы не замерзнуть (или не вспотеть).

Львам на этой неделе звезды рекомендуют не слишком увлекаться идеями так называемого «здорового» питания, основанного на употреблении в пищу только блюд растительного происхождения, причем в небольших количествах. Никто не спорит с тем, что овощи полезны. Но постарайтесь не забывать и о том, что резкий переход с обычного образа жизни на строгий вегетарианский чреват проблемами со здоровьем. Посоветуйтесь с диетологом и учтите, что все нововведения должны быть постепенными.

Девы, на этой неделе здравый смысл иногда будет покидать вас. Несмотря на это, звезды рекомендуют вам постараться не сходить с ума. Прогулки по перилам мостов, автогонки на безумной скорости и выпивание «на спор» целого ведра шампанского, конечно, повышают уровень адреналина. Но при этом еще и существенно увеличивают ваши шансы оказаться в числе пациентов ближайшей больницы. Сдерживайте свои не слишком разумные порывы и попросите друзей присматривать за вами.

Увлеченность так называемыми «социальными» ресурсами сети интернет, на которых можно практически бесконечно искать старых друзей и заводить новых, на этой неделе вполне может оказать Весам дурную услугу. Вы и сами не заметите, что отменили тренировку, перенесли на другое время визит к массажисту или диетологу, да еще и питаться начали не слишком правильно. Не говоря уже о том, что сидячий образ жизни вообще никогда и никому не шел на пользу! Не забывайте о том, что вокруг вас – реальный мир.

Скорпионы, на этой неделе вам стоит опасаться малейшего сквозняка, в течение всех семи дней вероятность простудиться будет значительно выше обычной. Обзаведитесь ярким шарфом, в который вам приятно будет укутываться, и прячьтесь от любого ветра или даже его подобия.

Если вы будете сохранять благоразумие: поменьше работать, не злоупотреблять жирной, острой пищей и алкоголем, а также перестанете заполночь засиживаться перед телевизором или компьютером, вашему самочувствию можно будет только позавидовать. Правда, вести себя примерно вам будет не так уж легко, но оно того стоит, поверьте. Скажем, о том, что такое головные боли, вы забудете уже к середине недели. Да и о проблеме бессонницы быстро останутся лишь воспоминания.

Слишком интенсивные физические упражнения на этой неделе не пойдут на пользу представителям знака Козерога. Имейте в виду: качать мышцы в ущерб всем остальным занятиям – не слишком удачная тактика. Во-первых, вы с легкостью обзаведетесь растяжением или ушибом. Во-вторых, чрезмерная активность может привести к снижению общего тонуса и вызвать нарушения сна. Ну и, в-третьих, вы вполне можете перепутать симптомы какого-то заболевания (скажем, той же простуды) с усталостью после тренировки.

Самое главное, о чем в течение всей недели стоит помнить Водолеям, - необходимость во что бы то ни стало беречь собственную нервную систему. Настоящих причин для того, чтобы расстраиваться, у вас сейчас наверняка не будет, а переживать по пустякам, право же, ни к чему, это не пойдет на пользу самочувствию.

Тем Рыбам, которые носят очки, на этой неделе ни в коем случае нельзя быть рассеянными. Иначе вы наверняка перепутаете свои «окуляры» с чужими, похожими оправой или футляром. И при этом, заметив подмену далеко не сразу, несколько дней будете удивляться тому, что корректирующий эффект очков стал заметно ниже.