Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вам стоит отказаться от употребления в пищу слишком холодных блюд и продуктов - мороженого, фруктового льда, освежающих напитков прямо из холодильника, замороженных фруктов. Они представляют опасность для вашего горла и связок; кроме того, от слишком холодной пищи у вас могут заболеть зубы. Так что замените мороженое десертом со взбитыми сливками, а ледяную воду, прежде чем выпить, подержите на столе минут пять как минимум.

Звезды предостерегают вас от того, чтобы засиживаться допоздна - и неважно, чем обусловлен ваш полуночный образ жизни, привычкой или необходимостью. Если вы не будете ложиться спать до двенадцати, то очень скоро на фоне переутомления у вас разовьется уже самая настоящая бессонница. В результате ваш организм будет отдыхать еще меньше - а значит, ослабнет и станет уязвим для микробов и вирусов. Так что постарайтесь высыпаться - даже если ради этого вам придется на время отложить дела.

Если вы предпочитаете лечиться с помощью средств народной медицины или любите добавлять в чай ароматные травы, на этой неделе звезды советуют вам уехать подальше от города, в лес. Там вы сможете собрать нужные вам растения или их части - и будете уверены, что ваш сбор - экологически чистый и без каких-либо посторонних примесей. Собранные вашими руками, травы и соцветия сохранят вашу энергетику - и вернее помогут вам в случае недомогания.

На этой неделе вас может подвести привычка периодически дергать себя за ухо или пощипывать его мочку. На ушной раковине находится более ста тридцати акупунктурных точек - и их постоянное бессистемное раздражение может со временем вызвать головные боли, проблемы со зрением, снижение общего тонуса организма. Поэтому звезды рекомендуют вам избавиться от данной привычки - а чтобы ваши уши "не заскучали" без внимания, вы можете иногда делать им легкий массаж.

Ваш рацион в настоящее время нельзя назвать сбалансированным - скорее всего, проанализировав его, вы обнаружите, что вам недостает белка. Постарайтесь восполнить этот пробел побыстрее - ведь недостаток белка приводит к серьезным нарушениям в питании организма, уменьшает устойчивость к инфекциям, обостряет течение воспалительных процессов. Звезды рекомендуют вам увеличить употребление мяса, рыбы и молочных продуктов. Если же вы являетесь вегетарианцем - остановите выбор на сое и других бобовых.

В последнее время вы слишком серьезно переживаете свои неудачи, даже совершенно пустяковые. Звезды рекомендуют вам смотреть на жизнь чуть оптимистичнее - иначе вы можете довести себя депрессии. Постарайтесь наладить свой режим сна, откажитесь от тяжелых и неприятных для вас дел, займитесь спортом. Скорее всего, на данном этапе этих мер будет достаточно, чтобы от вашей тоски не осталось и следа, и вы вновь почувствовали себя в тонусе.

Не оглядывайтесь на других - далеко не все, что они себе позволяют, вы можете так же безболезненно позволить себе. Помните, что каждый организм уникален, каждый наделен определенной долей жизненных сил и энергии - и если этого не учитывать, то вы можете просто подорвать свое здоровье, не справившись с нагрузкой. Старайтесь жить в гармонии с собой, со своим телом - слушайте его голос, а не советы и рекомендации окружающих.

На этой неделе вы, вероятно, окажетесь в больнице - но, скорее всего, в качестве не пациента, а посетителя. Звезды рекомендуют вам принять необходимые меры предосторожности, чтобы не навредить ни себе, ни тому, кого вы навещаете. Постарайтесь вымыть руки до и после визита, в палату входите в сменной обуви или бахилах, не садитесь на больничную кровать. Также не забывайте, что хоть болеющим и нужно общение, но не менее им нужен и отдых - поэтому не затягивайте свой визит дольше необходимого.

На этой неделе вас, скорее всего, пригласят на пикник - отдохнуть на природе, позагорать, поесть шашлыков. Отказываться от приглашения не стоит - но вот с шашлыками желательно быть поосторожнее. Звезды рекомендуют вам вежливо, но непреклонно отказаться от участия в их приготовлении - иначе вы обязательно или порежетесь, или руку шампуром проткнете, или о мангал обожжетесь. А вот есть уже приготовленное мясо вы можете без особой опаски - только не торопитесь.

В ближайшие дни вам не стоит ходить по паркам, переулкам и дворам в одиночестве, даже если дорога вам хорошо знакома. Попросите знакомого или сослуживца проводить вас или закажите такси - пусть это доставит вам некоторые моральные или финансовые неудобства, зато, вполне вероятно, поможет сохранить свое здоровье, а то и жизнь. Также крайне нежелательно поддерживать беседу с незнакомцами - даже если тот, кто с вами заговорит, покажется вам весьма симпатичным.

Поменьше думайте и читайте о болезнях. Изучая перечень симптомов того или иного заболевания, вы, скорее всего, будете обнаруживать их у себя - причем вовсе не потому, что вы действительно больны, а исключительно в результате игры вашего живого воображения. Отвлекитесь от вопросов здоровья и сосредоточьтесь на чем-нибудь другом - и звезды гарантируют, что ничего страшнее обычного насморка вам угрожать не будет.

Замечательная неделя для того, чтобы заняться своим здоровьем. Любые процедуры и мероприятия, направленные на лечение или укрепление организма дадут весьма впечатляющие результаты. Ранки, царапины и синяки будут заживать быстрее обычного; прекрасный эффект можно получить при применении кремов и мазей. Если вам предстоит сделать операцию, лучше ее не откладывать - сейчас она пройдет без каких-либо осложнений.