Здоровье гороскоп на неделю

Постарайтесь уделить чуть больше внимания поддержанию чистоты в доме - и в первую очередь займитесь кухней и санузлом. Здесь даже визуально чистые поверхности могут представлять серьезную угрозу для здоровья членов вашей семьи - ведь на них живут миллионы микроорганизмов, являющихся потенциальным источником опасных заболеваний. Влажной тряпки будет недостаточно, чтобы защититься от них - поможет лишь уборка с использованием дезинфицирующих средств. Делать ее стоит не реже раза в неделю.

Неделя прекрасно подходит для любых действий, направленных на восстановление волос и кожи головы. Возможно, вам стоит посетить врача-трихолога - после всестороннего изучения, включающего даже экспресс-анализ крови, вам предложат индивидуальный комплекс лечебно-восстановительных процедур. Также специалист поможет выбрать средства ухода - шампунь, ополаскиватель, бальзам, маску - подходящие именно вам. Следуйте его советам - и через самое короткое время ваши волосы будут выглядеть великолепно.

Даже если вы опытный портной, на этой неделе вам нужно проявить особую аккуратность при обращении с иголкой - а если вы садитесь за шитье лишь несколько раз в год, вам тем более стоит быть внимательнее. Старайтесь шить короткой ниткой, пользуйтесь наперстком. Закончив, соберите иголки и булавки. Их потеря особенно опасна, так как они могут в самый неожиданный момент вонзиться в любую часть тела - как вашего, так и ваших домочадцев. Обязательно скажите всем, если потеря все-таки произойдет.

В ближайшие дни наибольшую опасность для вас будут представлять кипяток и пар - шансы ошпариться или обвариться сейчас очень высоки. Весьма вероятно, вы получите травму дома - при неосторожном обращении с чайником, кастрюлей или трубами в ванной. Если уберечься не получилось, погрузите обожженный участок в холодную воду не менее чем на десять минут. Ни в коем случае не мажьте его маслом или кефиром. Если размер повреждения больше 2,5 см. - оно обязательно должно быть осмотрено врачом.

На этой неделе вам стоит тщательно беречь глаза от попадания в них инородных тел - крошек, песчинок, мошек. Если в глаз все же что-то попало, необходимо извлечь это как можно быстрее, иначе появится угроза глазной инфекции и даже потери зрения. Если возникает ощущение, что в глазу присутствует инородное тело, а на самом деле его уже нет, значит, повреждена роговица глаза. Умеренные повреждения роговицы проходят сами и довольно быстро; в более серьезных случаях требуется медицинская помощь.

Ближайшая неделя идеальна для занятий йогой - они помогут вам улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье. Если у вас еще нет соответствующего опыта, очень внимательно отнеситесь к выбору инструктора - последствия некорректного преподавания могут быть прямо обратными ожидаемым. Поэтому сначала удостоверьтесь в профессионализме тренера: посмотрите его сертификаты, узнайте, продолжает ли он личную практику, у кого он учился. Только после этого переходите к составлению программы тренировок.

Будьте осторожнее при обращении с открытым огнем - как дома, при готовке на газовой плите, так и на природе, во время выездов на шашлыки или рыбалку. Помните, что он может быть как другом, так и врагом - и проявленные по отношению к нему легкомыслие и беспечность имеют все шансы закончиться не только серьезными травмами, но и гибелью. Не оставляйте огонь без присмотра, но сами при этом держитесь от него на безопасном расстоянии - это самая верная тактика на ближайшее время.

Если вы давно хотите отказаться от очков в пользу контактных линз - сейчас самое подходящее для этого время. Сходите на консультацию к офтальмологу - с его помощью вы сможете подобрать максимально удобный для себя вариант. Обязательно обсудите с врачом, какие линзы лучше подойдут вашему стилю жизни - о нем специалист вряд ли сможет догадаться самостоятельно. Не забудьте приобрести необходимые средства для ухода за линзами - и дополнительный комплект на случай, если вы потеряете одну из них.

Неделя идеально подходит для любых процедур, направленных на очищение организма. Хотите ли вы избавиться от шлаков или токсинов, привести в порядок капилляры или почки - ваши действия будут исключительно успешными. Очистка организма не только поможет вам улучшить самочувствие, но и поспособствует лечению имеющихся заболеваний. Метод очищения - с помощью медикаментозных препаратов или базирующийся исключительно на народных средствах - лучше выбирать вместе с врачом, которому вы доверяете.

На этой неделе звезды рекомендуют вам стать завсегдатаем массажного кабинета - отдавая себя в руки специалиста не реже, чем раз в два дня. Массаж благотворно влияет на все важнейшие системы организма - дыхательную, кровеносную, лимфатическую, выделительную, нервную. Благотворен массаж для мышц и сухожилий; не менее положительно он сказывается на функции внутренних органов. Всего несколько сеансов - и вы почувствуете себя полностью обновленным, как физически, так и душевно.

В ближайшие дни вам стоит несколько изменить свой привычный рацион, уменьшив в нем количество жиров и белков и увеличив долю углеводов. На вашем столе могут присутствовать разнообразные блюда из фруктов, овощей и злаков - причем ограничивать себя в них не нужно. Только старайтесь кушать маленькими порциями - углеводы должны поступать в организм понемногу, через равные промежутки времени, это поможет избежать резких увеличений содержания глюкозы в крови.

Проверьте, насколько хорошо вы помните, как оказывать первую помощь нуждающимся в ней - скорее всего, в ближайшие дни эти знания вам пригодятся. Возможно, вы обнаружите, что все, что имеется в вашем арсенале - это набор стереотипов и слухов, применение которых на практике может оказаться не только бесполезно, но и опасно. Звезды рекомендуют вам прочитать соответствующую литературу и попытаться запомнить из нее побольше. А еще лучше - найти время и пройти хорошие курсы оказания первой помощи.