Здоровье гороскоп на неделю

Постарайтесь включить в свой рацион больше зелени - свежей петрушки, укропа, сельдерея. Ее можно добавлять в салаты, мясные и рыбные блюда, в супы - как вам больше нравится. Травы богаты витаминами и микроэлементами, способствуют решению проблем с пищеварением. Укроп снижает кровяное давление и благотворно влияет на работу сердца; петрушка рекомендована при астмах и бронхитах, а сельдерей особенно полезен при заболевании почек, печени, мочевого пузыря.

На этой неделе вам необходимо особенно осторожно вести себя за рулем автомобиля. Ни в коем случае не выступайте в роли водителя, если вы не выспались или принимаете препараты, вызывающие сонливость. Потеряв контроль над дорогой даже на несколько секунд, вы можете спровоцировать аварию, в которой пострадаете и вы, и ваши пассажиры. Лучше воспользоваться услугой такси - возможно, это несколько накладно, но здоровье все равно дороже.

Вы будете стоить перед выбором - обратиться за помощью к частным врачам или ходить в районную поликлинику по полису обязательного медицинского страхования. Звезды рекомендуют вам выбирать не систему, а специалиста - к сожалению, качество лечения не зависит напрямую от потраченных на него денег. Поэтому ориентируйтесь не на стоимость консультации, а на советы и рекомендации окружающих - особенно те, что даются на основании собственного опыта.

На этой неделе, делая покупки в супермаркете или крупном сетевом магазине, берите тележку на колесах, а не корзинку - даже если вы планируете приобрести не так уж много. Поносить тяжести вы еще успеете - а там, где это возможно, звезды рекомендуют вам поберечь спину. Возможно, с тележкой вы будете чувствовать себя менее мобильным, чем обычно - если это вам мешает, ходя мимо рядов, оставляйте ее в проходе, периодически возвращаясь к ней с выбранным товаром.

Ближайшие дни звезды рекомендуют вам посвятить выбору спортивного зала или бассейна, куда вы начнете ходить с начала октября. Уделите этому время, даже если вы уже где-то тренируетесь. Вполне возможно, вы обнаружите на рынке гораздо более привлекательные предложения чем то, которым вы в свое время воспользовались. Не ориентируйтесь только на описание зала - обязательно съездите и посмотрите на него своими глазами. Оставайтесь там, где, помимо всего прочего, вам будет комфортно.

Скорее всего, на этой неделе вы задумаетесь о необходимости привести в порядок зубы и полость рта. Если вам требуется действительно серьезное лечение, обращайтесь только в зарекомендовавшие себя клиники. Возможно, вам стоит подумать о поездке за рубеж - качество стоматологических услуг там зачастую выше. Но не стоит ехать наобум - сначала разузнайте обо всех нюансах лечения и протезирования зубов за границей.

На этой неделе звезды рекомендуют вам как можно больше ходить босиком. Сначала не надевайте обувь дома, чуть позже - если погода позволит - можно ходить босиком на улице, в парке или в лесу. При прогулке без обуви закаляется организм, укрепляется нервная система, осуществляется массаж ступней и с них удаляются ненужные отмершие клетки. Уменьшается риск подцепить грибковую инфекцию. И, кроме того, ходить босиком - это исключительно приятно.

В течение недели вы можете несколько раз обнаруживать, что у вас начинает подергиваться нижнее веко одного из глаз. Ничем, кроме неприятных ощущений, это вам не грозит. Однако вам стоит выявить причину нервного тика - чаще всего, он вызывается эмоциональным всплеском, как положительным, так и отрицательным - и постараться отвлечься от переживаний. Усугублять ситуацию может нехватка в организме магнезии - возможно, вам стоит попринимать ее, но только после консультации с врачом.

Неделя благоприятна для удаления родинок, папиллом, рубчиков и других образований, которые можно отнести к косметическим дефектам кожи. Звезды рекомендуют удалять не только те родинки, которые находятся на открытых участках тела и выглядят некрасиво, но и те, что расположены на местах, подвергающихся постоянному травмированию. Перед проведением операции необходима консультация дерматолога, а после нее желательно провести гистологическое исследование удаленных тканей.

В ближайшие дни вам стоит уделять повышенное внимание срокам годности продуктов питания, попадающих на ваш стол. Причем изучать этикетки нужно не только в магазине. От долгого лежания в вашем домашнем холодильнике продукты также не становятся свежее - и забывать об этом не стоит, особенно если вы привыкли покупать еду в большом количестве, на неделю вперед. Проверяйте сроки перед каждой готовкой - это поможет вам избежать серьезных проблем.

Постарайтесь поменьше возиться с комнатными растениями и держитесь подальше от цветочных магазинов. Цветочная пыльца может спровоцировать у вас приступ аллергии, причем достаточно серьезный. Звезды рекомендуют также попросить любящих вас людей временно воздержаться от вручения вам букетов - иначе ваше свидание может закончиться совсем не так, как вы рассчитывали. И обязательно носите с собой антигистаминные средства - на всякий случай.

Эта неделя должна пройти у вас под знаком движения. Откажитесь от пользования лифтом - в тех случаях, когда вам нужно подниматься не выше, чем на десятый этаж. По дороге домой, выходите из транспорта на остановку раньше - небольшая прогулка пойдет вам только на пользу. Встречи с друзьями и любимым человеком старайтесь назначать не в кафе, а на свежем воздухе. И ни в коем случае не прогуливайте тренировки в спортзале - особенно, если вы ходите туда реже трех раз в неделю.