Здоровье гороскоп на неделю

Вам стоит обратить особое внимание на внешний вид ваших ногтей - причем речь идет не об аккуратности маникюра и педикюра, а о более существенных вещах. Слабые, слоящиеся ногти могут быть признаком ряда заболеваний - кроме того, они и выглядят не особенно эстетично. Начните борьбу с ломкостью, действуя изнутри - в этом вам помогут витамины - и снаружи - используя специальные укрепляющие средства, а также маски, крема и ванночки. Уже к концу недели ваши руки станут более ухоженными.

В ближайшие дни звезды рекомендуют вам отказаться от путешествий в автомобиле на водительском сидении. На дороге вы будете чувствовать себя не в своей тарелке - причем это может быть вызвано как сонливостью, так и, наоборот, повышенной нервной возбудимостью. В любом случае вы будете представлять опасность для себя, пассажиров вашей машины и прочих участников движения. Вероятность серьезной аварии с вашим участием очень велика.

На этой неделе звезды рекомендуют вам готовить и кушать только дома, желательно - в одиночестве. В ближайшие дни повышена вероятность отравлений - но опасность грозит лишь тем, кто привык обедать и ужинать в компании. Пища, сваренная или потушенная в больших объемах, может оказаться не лучшего качества - тогда как маленькие, индивидуально приготовленные порции доставят вкушающим их только удовольствие - и никаких проблем с желудком или кишечником.

Звезды не рекомендуют вам взбираться на высоту - даже если она не превышает нескольких метров. Подъемы чреваты падениями - и в ближайшее время вероятность получить травму в результате оных довольно высока. Длительные подъемы - в том числе, по лестнице - могут обернуться одышкой, головокружением, болями и судорогами в ногах. По возможности стоит воздерживаться и от полетов на самолете - и тем более от прыжков с парашютом или с тарзанки.

На этой неделе вам, скорее всего, придется много говорить - и ближе к выходным вас начнут беспокоить сухость во рту и напряженность неба и языка. Чтобы успокоить гортань, пейте после выступления соки цитрусовых - но только не из холодильника, и не спешите выходить на холод или хвататься за сигарету - подождите хотя бы пятнадцать минут. Могут помочь и специальные гигиенические отвары для полоскания полости рта - а вот различными леденцами злоупотреблять не стоит.

Старайтесь со всеми быть вежливыми и предупредительными - и ни в коем случае не вступайте в спор с незнакомыми или легко воспламеняющимися людьми. В ином случае мирная, на первый взгляд, беседа может совершенно неожиданно для вас перерасти в драку - и, звезды говорят, вы вряд ли выйдете из нее, не получив ни единой травмы. Скорее, дело закончится госпитализацией и наложением швов - а то и лечением сотрясения мозга и переломов.

Вполне возможно, лечение, которое вам назначат, окажется весьма дорогостоящим. Прежде чем соглашаться и подписывать договор, проконсультируйтесь с другим врачом - скорее всего, вам предложат альтернативные варианты, в том числе - довольно приемлемые по цене. Но даже если стоимость медицинских услуг по-прежнему останется высокой, отказываться от них звезды не рекомендуют. Иначе ваши проблемы со здоровьем только усугубятся - что со временем выльется в дополнительные расходы.

В преддверии зимы звезды рекомендуют вам уделить особое внимание укреплению организма. Займитесь любым видом физической активности - плаваньем, гимнастикой, силовыми упражнениями на тренажерах - но при этом следите, чтобы нагрузка была посильной для вас. Чтобы не зависеть от температурных колебаний окружающей среды - закаляйтесь. На этой стезе вашими помощниками станут воздушные ванны, холодные души, обтирания льдом. Только не начинайте процедуры резко: велика вероятность простудиться.

В ближайшие дни вы можете отметить ухудшение памяти, снижение внимания. Скорее всего, это окажется связано с переутомлением - даже если вы сами не будете отдавать себе отчет в том, что устали. Поэтому для восстановления в большинстве случаев будет достаточно изменить режим дня, увеличив время сна и отдыха - хотя бы на несколько часов. В рационе должны присутствовать постное красное мясо, говяжья печень, ржаной хлеб, овсянка, яблоки, свежие овощи и фрукты, грецкие орехи, льняное масло.

Звезды рекомендуют вам немного скорректировать свое меню - на этой неделе центральное место в вашем рационе должны занимать овощи и травы, причем - исключительно свежие. Покупайте плоды в том объеме, в котором вы потребите их в ближайшие два дня - даже если вам кажется, что вы можете обеспечить им прекрасные условия хранения. И старайтесь кушать их преимущественно сырыми - в крайнем случае, готовьте блюда в пароварке или тушите овощи без масла.

Будьте осторожнее на улицах - на этой неделе на вас может напасть бродячая собака или кот, причем отметины от их когтей и зубов на ваших руках и ногах, скорее всего, будут довольно многочисленными. Избавившись от повышенного внимания зверя, обязательно обратитесь к врачу - он подскажет, какие прививки следует сделать, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Также сообщите о нападении специализированным службам - пока от неадекватного животного не пострадал кто-то еще.

На этой неделе вас будет особенно раздражать любой посторонний шум - в результате вам будет очень сложно сосредоточиться на деле днем и расслабиться и заснуть ночью. Если попытки договориться с источниками шума ни к чему не приводят - купите беруши. Они помогут вам оградить себя от любых посторонних звуков - и в результате сберегут не только ваши уши, но и ваши нервы. Иные методы, увы, окажутся малоэффективными.