Здоровье гороскоп на неделю

Не отказывайтесь от возможности смыть с себя усталость рабочих будней и угар бурных празднований. На этой неделе звезды рекомендуют вам посетить баню - не важно, городскую ли или самую настоящую, деревенскую. Главное - хорошенько пропарьтесь березовым или дубовым веником, а затем, с самого пылу и жару, окунитесь в холодную воду бассейна или проруби. Даже одной такой процедуры хватит, чтобы обеспечить вас бодростью и здоровьем до конца зимы.

Вам будет трудно отвлечься от праздничных застолий - тем более, к вам в гости постоянно станет заглядывать кто-нибудь с тортиком, да и в приглашениях на очередные посиделки недостатка не будет. Тем не менее, звезды рекомендуют вам найти себе какое-нибудь занятие, не столь разрушительное для ваших желудка и печени - например, покататься с горки, поиграть в снежки или побегать на коньках. В строгой диете необходимости нет - просто возвращайтесь к своему обычному режиму питания.

Соблазн провести все рождественские каникулы на диване перед телевизором или в удобном кресле за компьютером будет очень велик. Однако воплощение в жизнь этих - и им подобных - планов вряд ли пойдет на пользу вашему здоровью. Звезды рекомендуют вам сделать выбор в пользу активного отдыха - или, по крайней мере, гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день. В следующий раз подобная возможность представится вам не скоро - поэтому использовать ее следует как можно полнее.

В ближайшие дни вам довольно часто придется выполнять какую-то мелкую работу - плести из бисера или проволоки, чинить механизмы, вязать или вышивать. Вашим глазам это вряд ли понравится - даже если вы будете использовать лупы и линзы. С другой стороны, тонкая моторика может стимулировать работу внутренних органов. Поэтому отказываться от подобных занятий не нужно - следите только за тем, чтобы не перенапрягать зрение.

Лучшим способом избавиться от накопленных за праздничную неделю токсинов будет повышенное употребление риса. Перейти на рисовую диету стоит в первую очередь тем, кто обнаружил на талии и бедрах несколько незапланированных килограммов - хотя и остальным пара разгрузочных дней не повредит. Не стоит только забывать, что рис, помимо вредных веществ, может вывести из организма и полезные - поэтому параллельно весьма желательно принимать витаминно-минеральный комплекс.

Вас будет тянуть к крупным животным - и особенно к лошадям. Звезды не препятствуют конным прогулкам, но только в том случае, если вы умеете обращаться как с упряжью, так и самими животными. При этом даже опытным наездникам стоит отправляться в путь исключительно в обществе инструктора - дополнительная страховка вам не помешает. Тем же, кто решил начать свое знакомство со скакунами только сейчас, желательно подождать до следующего понедельника.

Вас начнет донимать постоянное щекотание в носу - а уж чихать вы будете не менее двадцати раз в день. В целом ощущение будет таким, словно в ваших дыхательных путях поселился кто-то маленький и пушистый. Вполне возможно, что-то подобное и произошло – и внутрь попала пылинка или перышко. Однако у чихания могут быть и другие причины, начиная от насморка и заканчивая аллергией. Постарайтесь выяснить, в чем дело, как можно быстрее.

На этой неделе звезды рекомендуют вам сходить на консультацию к нефрологу. Даже если на первый взгляд состояние ваших почек не вызывает опасений, углубленное обследование, скорее всего, выявит некоторые нюансы – в их строении или функционировании – которые без должного наблюдения со временем могут привести к серьезным проблемам. Помните, кто предупрежден – тот вооружен; для вас это актуально, как никогда.

Даже если вы не особенно верите в гомеопатию, на этой неделе попробуйте подобрать – с помощью специалиста – и приобрести столь популярные «шарики». Вреда от них не будет точно – а вот польза может быть очень значительной, причем независимо от вашего отношения к данному снадобью. Лучше выбирать моно-препараты – как правило, они оказываются эффективнее. Прием классических таблеток и микстур можно временно прекратить – но при этом продолжать наблюдаться у врача.

В ближайшие дни у вас будет довольно часто возникать ощущение заложенности ушей. Скорее всего, если вы обратитесь к терапевту, вас направят к неврологу, однако звезды рекомендуют вам предварительно нанести визит остеопату. В большинстве случаев дело окажется в шейном остеохондрозе или защемлении позвонков. И тогда первый же сеанс у знающего свое дело специалиста, весьма вероятно, поможет вам избавиться от неприятного синдрома.

Вам посоветуют довольно экзотические препараты – созданные в рамках индийской или китайской медицины. Звезды не препятствуют их использованию, но только в том случае, если средства сертифицированы и их можно купить в аптеках – пусть специализированных – а не с рук. Любые травы и порошки сомнительного происхождения желательно отвергать – даже если до этого они помогли вашим родственникам, друзьям или соседям. Безобидные на первый взгляд, они могут оказаться очень опасными при длительном приеме.

Вы можете отметить резкие колебания параметров, ранее казавшихся вам неизменными – веса, давления, пульса и так далее. Не паникуйте раньше времени – это может быть просто реакцией вашего организма на стресс, причиной которого стала череда праздников. Постарайтесь побыстрее вернуться к привычным для вас режиму и ритму жизни – в ближайшие дни это станет для вас самым лучшим и максимально эффективным лекарством.