Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вам предстоят серьезные испытания – как физические, так и психологические. Вы их выдержите – но выдержат ли их вместе с вами все ваши системы и органы? Звезды говорят, что об этом стоит позаботиться отдельно – начав укреплять свое здоровье прямо с понедельника. При этом не перестарайтесь, дабы выбранные вами средства укрепления не стали дополнительными механизмами разрушения того, что сейчас и так довольно хрупко.

В ближайшие дни у вас могут возникнуть заболевания самого разного рода. Объединять их будет лишь одно – все они «вырастут» исключительно на нервной почве. Звезды дают вам в руки два оружия, которые помогут вам справиться с ситуацией. Первое – улыбка и внутренний настрой на «хорошо». Ваша нервозность благодаря им снизится в разы. Второе – для тех, кто все-таки заметит ухудшение самочувствия – успокоительное на основе природных средств; пустырник либо валериана.

Вам следует навести ревизию в своей аптечке. Многие средства в ней уже просрочены – выбросьте их без сожаления. То, что необходимо, но почти закончилось – прикупите. То, что уже сослужило вам верную службу и теперь лишь занимает место – отдайте тем, кому это может пригодиться. Вместе с ненужными вам лекарствами от вас уйдут и ненужные вам болезни – скоро в вашем доме вообще позабудут о том, что когда-то вы страдали чем-то подобным.

На этой неделе вам стоит заниматься спортом лишь под руководством опытного тренера. Сейчас для вас повышена вероятность растяжений, ушибов, травм в результате неверного выполнения упражнения или неправильной работы с тренажером. Однако их можно избежать – для этого нужно лишь обеспечить присутствие рядом с собой знающего человека. Не скупитесь на оплату его поддержки – восстановление здоровья в случае неудачи вам обойдется в разы дороже.

Звезды будут предлагать вам занятия, способные положительно отразиться на вашем самочувствии в частности и вашем здоровье в целом. В вашем доме откроется фитнес-клуб; супруг подарит вам абонемент в бассейн; друзья пригласят вас провести выходные на природе – рассматривайте все это как возможности сделать себя чуть-чуть лучше, бодрее и сильнее. Главное – не ленитесь; лень сейчас способна извратить любое благое начинание.

Вам нужно относиться к себе очень бережно и тепло – причем второе в буквальном смысле этого слова. Замерзнув, вы, скорее всего, заболеете; причем чем сильнее окажется переохлаждение, чем больше будет вероятность осложнений течения болезни. Полезно посещение бани – с парной – или сауны. Идеальным времяпрепровождением станет отдых в одной из жарких стран – при этом наличие там моря вовсе не обязательно.

На этой неделе ваши легкие будут особенно уязвимы. Представителям знака, испытывающим проблемы с дыханием, уже известно, что делать в таких случаях. Дополнительно звезды рекомендуют вам не пренебрегать дыхательной гимнастикой. Остальным необходимо отказаться от любых воздействий и процедур, способных негативно повлиять на легкие или бронхи. Конечно, о курении нужно позабыть – кстати, сейчас подходящий момент для расставания с этой дурной привычкой.

Вам нужно на время забыть о духовных терзаниях – и обратить внимание на терзания физические. Скорее всего, ваш организм уже давно кричит вам о том, что с ним что-то не в порядке. Услышьте его – и займитесь наметившимися проблемами. Если же со здоровьем у вас все хорошо – посвятите неделю телесному развитию; занимайтесь спортом, гуляйте, закаляйтесь. Регулярные мероприятия дадут прекрасные результаты.

В ближайшие дни вам стоит подналечь на фрукты и сухофрукты. Пусть корзина или пакетик будут в зоне вашей досягаемости буквально постоянно – ешьте вволю, не останавливайте свою руку, когда она потянется в нужном направлении. А вот количество конфет, булок, тортов и пирожных в вашем рационе должно стать минимальным. Впрочем, звезды говорят, что их вам - в условиях изобилия даров природы - вообще не захочется.

Вы балансируете на тонкой грани между отличным настроением, гармонией со всем миром – и депрессией. Звезды рекомендуют вам искать солнце и новые положительные впечатления – это поможет вам сохранить душевное и физическое здоровье. Больше общайтесь с друзьями, заведите себе новый круг знакомств – а то и не один. Прекрасное воздействие на вас окажут танцы – запишитесь в группу, одиночество вам сейчас не рекомендовано.

Вы можете почувствовать себя лучше – если захотите. Для многих представителей знака именно данное хотение превратится в реальную проблему. Ведь так хорошо и удобно, когда все справляются о твоем здоровье, приносят чай и бутерброды в постель, поправляют подушку… Может, просто поговорить с родными и попросить их проявлять побольше заботы, независимо от вашего состояния? Попробуйте – результаты окажутся просто волшебными.

Старайтесь гулять на свежем воздухе – не менее часа в день, в любую погоду. Сейчас вам страшны не ветер и дождь – а духота и теснота квартирного или офисного помещения. Чем больше кислорода вы будете получать на этой неделе – тем лучше. Он превратится в идеальное лекарство как от мигреней, так и от бессонницы; наладит ваш аппетит, поднимет настроение. Не противопоказаны и кислородные коктейли – однако заменять ими выходы на улицу все же не стоит.