Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе звезды настоятельно рекомендуют вам отказаться от фаст-фуда и любых перекусов на бегу. Сколько бы не говорилось о сбалансированности и пользе быстрой еды – на самом деле таковые весьма сомнительны. Вашему желудку сейчас нужно совсем иное – а именно салаты, супы, овощные и крупяные гарниры. Что сделать основным блюдом – решайте сами, небеса оставляют вам все богатство выбора. Главное, чтобы оно было горячим.

Вам не следует оставлять без внимания проблемы со сном – ежели таковые вдруг побеспокоят вас на этой неделе. Они могут сказаться на вашем настроении и самочувствии самым пагубным образом. Защитные силы вашего организма в результате недосыпания ослабнут; повысится вероятность заражения вирусными заболеваниями и обострения хронических недугов. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы полноценно и достаточно отдыхать.

Вам следует сделать какой-нибудь особенный подарок своей коже. Придумайте нечто действительно редкое и оригинальное для вас – сходите в салон на чистку или массаж, побалуйте лицо обтираниями с использованием травяного или фруктового льда, рукам «предложите» парафиновые или медовые ванночки… при желании вы найдете в интернете нужные рецепты и всю необходимую информацию. Результат превзойдет ваши ожидания.

На этой неделе ваши суставы будут особенно уязвимы – постарайтесь беречь их от любого повышения привычной для них нагрузки. Если же заметите, что локти или колени начинают болеть при изменениях артериального давления – как можно скорее обратитесь к врачу. Это – тревожный симптом, и оставлять его без внимания нельзя. Представителям знака, вовремя приступившим к лечению, звезды гарантируют благоприятный исход дела.

Если вы обнаружите, что стали рассеянны не по годам – скорее всего, это ваш организм напоминает вам, что пора бы и отдохнуть. Не отказывайте ему в этом – релаксация сейчас пойдет вам только на пользу. Прекрасный результат дадут любые водные процедуры – от посещения СПА до покорения дорожки в плавательном бассейне. Даже классическое ничегонеделание в собственной ванне сейчас будет очень кстати – если продлится не менее часа.

На этой неделе для вас повысится вероятность возникновения проблем с сердцем. Звезды говорят, что вам не стоит чересчур усердствовать в плане физических нагрузок, а также нервничать по пустякам – исключение может быть лишь одно, и это любовь. Если стрела Амура поразит вас в тот самый единственный уязвимый орган – больше вам нечего будет опасаться. Вторичное «повторение сценария» в ближайшие дни не произойдет.

Вам следует позаботиться о нормализации своего кровообращения. Если вы хотите дольше жить, не болеть и иметь молодой и сильный организм - необходимо оздоравливать сердечно-сосудистую систему. Все органы и ткани должны постоянно омываться свежей кровью. Поэтому начните вести более активный образ жизни; разгоните свое сердце – «пламенный мотор» - чтобы оно пободрее гнало живительную влагу по вашим жилам. В рацион добавляйте любые витамины.

Неделя не подходит для приобретения средств, предназначенных для нанесения на кожу – мазей, бальзамов, кремов, лосьонов. Сейчас велика вероятность наткнуться на испорченный или просроченный товар – в результате вы можете серьезно навредить себе. Если обойтись без «мазилок» невозможно – старайтесь покупать их в аптеках или готовить самостоятельно – из настоев и отваров трав. В качестве основы можно использовать детский крем без добавок.

Постарайтесь составить свое расписание таким образом, чтобы на вечера у вас не попадало никаких серьезных дел или встреч. На этой неделе вам следует проводить предночные часы дома, занимаясь чем-то тихим и спокойным, мерно готовясь к отходу ко сну. Придумайте себе ритуал – ужин, ванна, чтение хорошего романа – который станет для вас преддверием в царство Морфея. Отбывать туда следует пораньше; в любом случае – до полуночи.

На этой неделе звезды рекомендуют вам исключить из своего рациона все копчености, солености, маринады – как фабричного изготовления, так и из запасов вашей мамы, бабушки или иных щедро одаренных кулинарными талантами родственников. Ваш желудок не сможет справиться с большими объемами этих вкусностей – а вы, в свою не сумеете очередь, вовремя остановиться. Лучше уж и не начинать дегустацию – по крайней мере, сейчас.

Неделя может принести проблемы со здоровьем представителям знака, имеющим в роду диабетиков – и находящимся в группе риска по данному заболеванию. Звезды рекомендуют им уделить особое внимание своему питанию – и правильно сочетать продукты, входящие в дневной рацион. Следует ограничить до разумных пределов потребление пшеничной муки, жиров и сахара. Перед покупкой продуктов желательно читать их состав на упаковке – если встретите надпись «диетический», то именно его и приобретайте.

На этой неделе у вас ожидается несколько весьма благоприятных во всех отношениях дней. Сделать так, чтобы в остальные вас также ничего не беспокоило, для большинства представителей знака труда не составит. Живите своей обычной жизнью, не нарушайте режим и правила безопасности. При этом звезды рекомендуют вам отказаться от посещения любых учреждений, связанных с лечением заболеваний. Даже анализы в случае необходимости стоит сдавать на дому.