Здоровье гороскоп на неделю

Не придумывайте себе проблем там, где их нет. На этой неделе вам необходимо смотреть на свое здоровье максимум реалистично — тогда вы не пропустите начало действительно возникающего у вас заболевания и не начнете лечить себя от того, чем вы, на самом деле, не больны. Если боитесь не справиться самостоятельно — сдайте анализы в начале и конце семидневки. Они дадут вам исключительно объективную картину.

На этой неделе вам стоит обратить пристальное внимание на рецепты народной медицины — они помогут вам не только справиться с имеющимися у вас проблемами, но и вернуть психологический и физический тонус, освежиться и взбодриться. Но не покупайте первый попавшийся сборник с описаниями. Лучше порасспрашивайте своих бабушек и дедушек — информация, полученная от них, окажется гораздо более ценной и полезной.

Звезды рекомендуют вам обратить особое внимание на то, как и чем вы дышите. Вам необходим чистый воздух — и в доме, и вне его — этой проблемой стоит заняться в первую очередь. Но также важна и правильная «организация» поступления кислорода к вашим тканям и органам. Поищите упражнения, методики, позволяющие расправить легкие и вернуться к диафрагмальному дыханию. Скоро вы заметите, что стали намного здоровее и выносливее.

На этой неделе вам стоит позаботиться о своем желудке — как минимум до среды звезды рекомендуют вам распрощаться с тяжелой и острой пищей, кремовыми булками и алкоголем. Впрочем, сырыми овощами и фруктами также увлекаться не стоит — особенно при склонностях к гастритам. Готовьте себе каши и рагу, покупайте простокваши и йогурты — при желании вы сумеете сделать свое меню и вкусным, и разнообразным, и полезным.

В ближайшие дни звезды рекомендуют несколько уменьшить свои аппетиты заядлым мясоедам и молоколюбам. Вам необходимо снизить количество поступающих в ваш организм животных белков — сейчас особенно уязвимы печень и почки, дополнительная нагрузка на них крайне нежелательна. Одновременно старайтесь больше пить — чтобы попромывать ваш организм чистой водой. Что-либо добавлять в нее при этом не обязательно.

На этой неделе вам будет казаться, что вы заболеваете — серьезно или слегка... Ключевое слово — казаться. Звезды не рекомендуют вам хвататься за лекарства при первых же симптомах «недуга», прежде чем принимать таблетки и микстуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, пилюли вам не потребуются — но это не значит, что доктор вам ничего не предложит. Вполне вероятны назначения общеукрепляющего характера.

Звезды готовы предложить вам сесть на диету — но знают, что вы вряд ли прислушаетесь к этой их рекомендации. Поэтому на серьезных ограничениях в питании светила не настаивают. Они предлагают вам заменить обычный для вас чай — или кофе — отваром ромашки пополам с чередой. Эти травы хороши и для пищеварительного тракта, и для кожи — а значит способны решить сразу несколько тревожащих вас проблем со здоровьем. Но готовьтесь принимать их длительно — одной семидневкой обойтись не получится.

Пожалейте свои нервы — им просто необходимо немного тишины и покоя. Устройте им некое подобие курорта — пейте успокаивающие травки, например, мелиссу, пустырник; ходите на столь приятный душе и телу массаж, носите на шее ладанку с любимым запахом. А главное — ни на кого не кричите и не позволяйте кричать на себя. От любых конфликтов также стоит уходить — причем в буквальном смысле слова. Просто встаньте и выйдете из помещения — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

На этой неделе вашим глазам придется очень непросто — особенно если и в домашней обстановке вы станете нагружать их многочасовым просмотром телевизионных передач или интернетовских сайтов. Немудрено, что возможны отеки и покраснение век, белков. С чем бороться — с причиной или следствием — звезды предоставляют решать вам. Но прежде чем приступить к действиям — хорошенько подумайте. Консультация офтальмолога вам также не помешает.

Неделя непростая, довольно травматичная. К обычным ссадинам и царапинам могут прибавиться ушибы посерьезнее, а также переломы. Неприятные моменты вам доставят и насекомые — укусы мошек станут, скорее всего, ежедневной реальностью; многим представителям знака придется вплотную столкнуться с осами, шершнями или слепнями. Если вы знаете за собой склонность к аллергии — обязательно имейте при себе антигистаминные.

Вам следует чуть меньше доверять собственным знаниям и представлениям — и чуть больше слушать профессионалов. Даже если речь идет об обычном — на первый взгляд — насморке. Медицина и фармацевтика стремительно развиваются, появляются новые, современные лекарства — и методы, которыми пользовались ваши мамы и бабушки, перестают быть наиболее эффективными и безопасными. Не подвергайте свой организм никому не нужным испытаниям самолечением — просто запишитесь на прием к врачу.

На этой неделе вам может, наконец-то, повезти — и вы встретите воистину своего врача. Возможно, в каком-то совершенно непредсказуемом и неожиданном месте. Поэтому не избегайте общения, заводите новые контакты — и обязательно интересуйтесь, в какой сфере трудится ваш столь приятный собеседник. Впрочем, традиционные пути для вас тоже не закрыты; звезды рекомендуют вам обратить внимание на рекомендации коллег, родственников и знакомых.