Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе многое будет зависеть от того, с какой ноги вы станете вставать по утрам. В том числе – в буквальном смысле слова. Позаботьтесь о том, чтобы ваши ноги не ныли, не болели, не отекали – и тогда все у вас пойдет самым лучшим образом. Также звезды рекомендуют вам сходить на педикюр – пусть даже раньше вы никогда этого не делали. Ведь эта процедура направлена на сохранение не только красоты, но и здоровья стоп и ногтей.

В ближайшие дни особую роль в вашей жизни будут играть запахи. Ароматы могут как взбодрить, так и воздействовать угнетающе на те или иные органы и системы; зная это вы сумеете управлять состоянием своего организма, играя на нем, как на музыкальном инструменте. Только вместо нот, доступных уху, у вас будут ноты, понятные носу. Приобретите или возьмите в библиотеке книгу об ароматерапии – это поможет вам сыграть мелодию здоровья, ни разу не сфальшивив.

Если вы уже не раз грозились начать новую жизнь – бросить курить, записаться на спорт, сесть на диету – сейчас самое время для того, чтобы взять себя в руки и выполнить, наконец-то, данное самому себе и своим близким обещание. Звезды выступят на вашей стороне – и максимально облегчат вам адаптацию к новым условиям. Перемены к лучшему в вашем самочувствии станут очевидны уже к концу недели – если вы не будете давать себе послаблений.

Ваша интуиция окажется не худшим советчиком – по крайней мере, звезды рекомендуют вам прислушиваться к ней наравне с ведущими вас врачами. Любое разночтение должно быть так или иначе разрешено – ибо лечение окажется эффективным лишь в том случае, если ваши ощущения сойдутся с тем, что вам говорит доктор. Не бойтесь все проверять, и не по одному разу – сейчас это может быть оправдано. Недопустимы безделье и пустая трата времени.

Вы можете навредить себе, если будете резки и неосторожны. На этой неделе существенно возрастает вероятность автотравм – звезды рекомендуют избегать контакта с любыми предметами, которые хоть когда-либо в прошлом отрицательно влияли на состояние вашего здоровья. Скорее всего, новые опасности в вашей жизни не возникнут – ими вы можете пренебречь. При этом соблюдение обычных мер предосторожности лишним не будет в любом случае.

Ваш иммунитет сейчас ослаблен, повышена вероятность подхватить инфекцию. Звезды рекомендуют вам избегать мест большого скопления народа – и одновременно принимать гомеопатию, способную повысить сопротивляемость вашего организма. Будет лучше, если по поводу последней вы проконсультируетесь с грамотным специалистом – самолечение в ближайшие дни вреда вам не принесет, но какого-либо особого эффекта от него тоже не будет.

На этой неделе вам не стоит выходить из дома или офиса голодным либо полуголодным. Любой фаст-фуд, перекус на бегу будет крайне неприятен для вашего желудка – и не лучшим образом повлияет на ваше самочувствие в целом. Старайтесь питаться правильно и полноценно, бутербродам и булочкам на вашем столе сейчас не место. На завтрак – каша, на обед – салат, суп и мясо либо рыба с гарниром, на ужин – легкое фруктовое или овощное блюдо. Боитесь забыть? Распечатайте.

Постарайтесь провести эту неделю без телевизора – и, по возможности, без монитора компьютера. Если последнее недопустимо из-за работы, то хотя бы прерывайтесь, давая глазам немного отдохнуть. Весьма желательна гимнастика для глаз – она довольно проста и не займет много времени. Также не забывайте о том, что хорошее зрение во многом зависит и от правильного питания, в том числе от наличия достаточного количества витаминов – кушайте больше овощей и фруктов.

На этой неделе вам просто необходимо выбрать время для генеральной уборки – и лучше не в конце, а в начале семидневки. Главным вашим врагом должна стать пыль – если вы ее не победите, в ближайшее время у вас либо у кого-то из членов вашей семьи могут начаться аллергические приступы. Звезды не против того, чтобы вы наняли помощника со стороны – это поможет вам добиться чистоты вернее и быстрее. Крайне желательно убираться в маске.

В ближайшие дни вы сможете преуспеть в том, что вам не удавалось ранее. Звезды рекомендуют обратить особое внимание на спорт – вы покажете результаты, которые заставят вас уважать. Кроме того, тренировки позволят вам в кратчайшие сроки привести в форму и тело, и душу – стряхнув с них остатки осенней вялости и хандры. Выбрать можете то, что вам нравится – только с бассейном следует быть поосторожнее, не плавайте без присмотра инструктора.

Вы можете безмерно скучать – и от скуки придумывать себе разнообразные занятия, небезопасные для душевного и физического здоровья. Звезды постараются вас уберечь – но и они не всесильны. Будет лучше, если вы все-таки сами удержитесь от авантюр и никому не нужного риска. Поменяйте хобби – для многих это окажется необходимым и достаточным. И не забывайте слушать своих близких – дурного они вам сейчас не посоветуют.

На этой неделе вам стоит как можно больше спать – дневной сон для вас обязателен; на ночь отправляйтесь в постель не позднее десяти часов вечера. Если в течение дня поймете, что начинаете задремывать – откладывайте дела, садитесь или ложитесь поудобнее и отправляйтесь в объятия Морфея. С начальником и коллегами договоритесь; в крайнем случае, возьмите отпуск – ведь презрев совет звезд сейчас, большую часть октября вы можете провести на больничном. Это никому не нужно.