Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе с вашим здоровьем не все будет ладно, проблем окажется несколько больше, чем вам хотелось бы. Скорее всего, придется обращаться за помощью к специалистам и тратиться на лекарства – для некоторых представителей знака расходы выльются в кругленькую сумму. Однако звезды не рекомендуют вам скупиться. Сейчас у вас есть все шансы разобраться с недугом быстро и полностью, снизив до минимума риск рецидивов и осложнений. Воспользуйтесь ими.

В ближайшие дни вы, скорее всего, будете радоваться жизни и наслаждаться тем, что все у вас идет хорошо. Каких-либо неприятных сюрпризов звезды вам не обещают. Но помните – если у вас есть вредные привычки, то ваше здоровье подвергается постоянным атакам – и защитный барьер рано или поздно не выдержит этого. Не лучше ли отказаться от того, что разрушает вас? Сейчас для этого более чем подходящее время; у вас все получится - если не с первого, то со второго раза точно.

Ваша эмоциональность на этой неделе начнет вам сильно мешать. Мало того – излишний адреналин станет влиять на ваше здоровье весьма пагубно, подтачивая ваши силы и доводя вас до физического и нервного истощения. Постарайтесь больше заниматься тем, что вам нравится, высыпайтесь, найдите себе помощников по хозяйству. Да и на работе было бы неплохо взять отпуск – сейчас вам нужно больше отдыхать, а не трудиться.

На этой неделе ваше артериальное давление будет достаточно нестабильным, вы начнете острее, чем обычно, реагировать на погодные условия. Звезды рекомендуют вам поменьше нагружать сердечно-сосудистую систему, несколько снизить физическую активность, отказаться от длительных поездок в метро и перелетов самолетами. Также стоит быть внимательнее к тому, что вы едите и пьете – в частности, о кофеине в любой форме необходимо забыть.

На этой неделе вы будете склонны драматизировать ситуацию – в том числе, со здоровьем – что может, в результате, привести к возникновению уже самых настоящих проблем. Например, депрессии. Старайтесь глядеть на мир и на себя в нем немного веселее – в этом вам помогут друзья и другие близкие вам люди. А вот пытаться поднять себе настроение с помощью разнообразных лекарств и иных веществ, поверьте, не стоит.

В ближайшие дни вам необходимо сохранять особое внимание, четкость действий и мысли. А значит – соблюдать баланс при приеме лекарственных средств, а также любых веществ, способных влиять на эмоциональный фон и физическую подвижность. Для вас сейчас опасны как тоники, так и успокоительные. Звезды рекомендуют вам нормализировать свое состояние естественными способами, больше гулять, общаться с детьми и животными. Избавиться от мышечных зажимов помогут ванны и массаж.

Неделя будет богата на травмоопасные ситуации. К сожалению, ваш настрой – излишне боевой – вряд ли позволит вам избежать абсолютно всех из них. Скорее всего, какие-то повреждения вам будут нанесены – но это могут быть как царапины, так и переломы. Все сейчас зависит от вас. Будьте особенно внимательны, и не спешите принимать решения – даже если вам кажется, что ситуация ясна и прозрачна, и вам ничего не грозит.

Прекрасное время для проведения комплексного обследования организма – особенно, если в последнее время вы не очень-то следили за состоянием своего здоровья. Сейчас вам просто необходима полная и достоверная информация о том, что происходит внутри вашего тела. Получив ее, вы уже сможете наметить свои дальнейшие шаги к выздоровлению – или оздоровлению. Тыкать же «пальцем в небо» звезды вам сейчас настоятельно не рекомендуют.

На этой неделе вам стоит разобраться с тем, что – и в каких количествах – вы пьете. Утром, а затем и вечером понедельника оцените состояние тканей – если заметите отеки, значит, у вас есть какие-то проблемы с циркуляцией жидкостей в организме. Пейте в достаточном количестве – но чистую воду; всяким чаям, а тем более, лимонадам и газировкам вы должны сказать твердое «нет!». На обед желательна греча с овощами. Если к выходным ситуация не изменится к лучшему – вам необходима консультация нефролога.

Ваш желудок, ослабленный кулинарными излишествами последнего времени, в ближайшие дни может капитально закапризничать. Подумайте о том, как вы могли бы угодить ему – конечно, лучшим вариантом стало бы правильное и бережно организованное питание. Со специями стоит быть аккуратнее, с клетчаткой – щедрее, простыми углеводами можно чуть злоупотребить, а вот жирами и белками – не нужно. Один день попробуйте сделать разгрузочным – вашей пищеварительной системе это понравится.

Ваш организм будет требовать сладкого – и не стоит ему в этом отказывать. При этом вам совсем не обязательно налегать на торты и пирожные – особенно, если вы думаете о своей фигуре. Долька шоколада, кусочек марципана, сухофрукты – все это гораздо полезнее и не менее вкусно. Также введите в свой рацион богатые сахарами свежие фрукты, например, бананы, виноград. В умеренном количестве они вам не повредят.

На этой неделе вас ждут самые приятные перемены в вашем самочувствии. Вероятно, произойдет то, чего вы так долго ждали и к чему столь трудно шли. Вы сумеете подобрать ключики к вашему организму – и сможете закрыть ворота прямо перед носом вирусов и бактерий. Так держать! Вам осталось только навести порядок внутри себя. Сохраняйте бодрый настрой, не позволяйте себе лишнего, и довольно скоро вы почувствуете себя – и станете – абсолютно здоровым.