Здоровье гороскоп на неделю

Вы немного переутомлены – и пусть пока вы этого не чувствуете, если сейчас не принять никаких мер, к концу недели могут проявиться неприятные симптомы соматического и психологического нездоровья. Звезды рекомендуют вам хоть на время сменить деятельность – и заняться тем, до чего ранее не доходили руки. Важную роль в приведении себя в порядок сыграет и правильное, калорийное питание. Не повредят и приятные процедуры – например, массаж.

На этой неделе плохо могут почувствовать себя представители знака, страдающие заболеваниями бронхо-легочной системы. Скорее всего, вы станете задыхаться – особенно, в помещениях – даже если ранее с вами ничего подобного не происходило. Звезды рекомендуют вам как можно чаще бывать на свежем воздухе, держать форточки открытыми и, если и пользоваться транспортом, то только наземным. Не повредил бы вам отдых где-нибудь в горах или на море.

На этой неделе стрессы и переживания – даже те, к которым вы, уже можно сказать, привыкли – скажутся на вашем здоровье крайне негативно. Вероятно появление межреберной невралгии, возникновение проблем с сердцем, мигрени. Возможно, вам стоит лечь в больницу или уехать в санаторий – хотя бы просто для того, чтобы уйти за пределы сложившейся ситуации. Пытаться жить, как прежде, держа все в себе – не самая лучшая стратегия для вас.

Постоянно прислушивайтесь к своему организму – и вы сумеете избежать проблем со здоровьем. Не расходуйте сил сверх того, что имеете, вовремя пополняйте запасы энергии – в этом вам помогут еда, сон, длительные прогулки на свежем воздухе, позитивные впечатления. С близкими будьте поласковее – конфликты превратятся в разрушительную силу, сметающую все на своем пути, в том числе убивающую иммунитет. Берегите себя и своих родных.

Ваше здоровье в ближайшую семидневку станет во многом определяться вашим психологическим комфортом. Увы, не стоит ждать того, что кто-то извне начнет вам его обеспечивать. Заботиться о своем состоянии вам придется самим. Работайте над собой – вставайте и отходите ко сну с улыбкой, дарите окружающим вас людям небольшие подарки и говорите комплименты. Ответный позитив будет для вас лучшим витаминным комплексом.

На этой неделе самым уязвимым органом станет ваш желудок. Даже те продукты, которые способны раздражать пищеварительный тракт в теории, но никогда не вредили вам на практике, в ближайшую семидневку окажутся для вас под запретом. Любые блюда готовьте сами и как можно тщательнее, экзотикой можете побаловать своих гостей – но ни в коем случае не лакомитесь этим сами. Вообще, вам не повредила бы консультация диетолога.

Вы можете быть невнимательны, рассеянны или раздражены – все это признаки того, что вам необходимо отдохнуть, сменить обстановку. Прислушивайтесь к себе и гасите малейшие признаки неудовольствия чем-нибудь приятным. Но только не работой – даже если вы очень ее любите. Тратить время на близкие к работе хобби – например, сидение за компьютером, если вы именно этим и занимаетесь в офисе – звезды вам также не рекомендуют.

В ближайшие дни для вас повышен риск бытовых травм – так что будьте аккуратнее и не создавайте ситуаций, в которых вы можете пострадать. Избегайте обращения с острыми предметами, держитесь подальше от электрических приборов, не балуйтесь с огнем и не лазайте по стремянкам. Если в вашей квартире обитают домашние животные – они тоже могут стать для вас источниками опасности. Но лишь в том случае, если вы начнете делать что-то неприятное для них.

Ваше здоровье сейчас довольно расшатано и нуждается в особом внимании. Вашем и, скорее всего, специалистов. Звезды не рекомендуют вам медлить с визитами к последним – будет лучше, если вы посетите их уже в начале недели, сдадите анализы и получите рекомендации. Обязательно - избегать нервного и физического перенапряжения и сохранять самообладание и позитивный взгляд на вещи. Вы обязательно поправитесь – и это главное.

Главное для вас сейчас – ничего не упустить. Найдите время и пройдите полное обследование организма – причем в хорошей клинике, чтобы быть уверенным, что вас «просканировали» со всей возможной тщательностью. Успех оздоровления – или лечения – в рамках данной семидневки будет на сто процентов зависеть от правильности и полноты поставленного вам диагноза. Ни один визит к специалистам, ни один анализ в настоящий момент лишним не будет.

Вы привыкли пить много чая или кофе и обращаетесь к ним, чувствуя жажду – а ведь именно эти напитки способствуют, наоборот, обезвоживанию организма. На этой неделе звезды советую вам чаще наливать в свою кружку обычную воду. Чае- и кофепития вам также не запрещены – но не для утоления жажды, а, скорее, как способ времяпрепровождения; за чашечкой пообщайтесь с хорошим человеком, скушайте конфетку или маленькую булочку.

Профилактика, профилактика и еще раз профилактика! Нельзя сказать, что сейчас защита вашего организма слаба и готова рухнуть перед любым микробом или бактерией – но пускать дела здоровья на самотек также не нужно. Занимайтесь собой – это доставит вам море удовольствия. Конечно, если вы выберите правильные способы и методы укрепления иммунитета – но тут звезды предоставляют вам полную свободу действий.