Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе ваши глаза будут особенно уязвимы – и вам следует относиться к ним максимально бережно. Любое напряжение может сказаться на них не лучшим образом – так что поменьше смотрите телевизор и, по возможности, снизьте количество часов, которые вы проводите перед монитором компьютера. Также не забывайте о продуктах, способствующих улучшению зрения – чернике, моркови – и витаминах. Пусть они присутствуют на вашем столе.

В ближайшие дни звезды рекомендуют вам целиком и полностью отказаться от алкоголя. Ни один поражающий фактор не будет оказывать на ваш организм столь пагубное воздействие, как спиртное. Если вам необходимо расслабиться – выберите музыку, ароматы, вкусности, любовь, все, что благотворно действует на вашу психику и позволяет чувствовать себя лучше. Праздники и банкеты желательно не посещать – во избежание соблазнов.

Не требуйте от вашего организма того, что он не в состоянии сделать. Предельное напряжение сил сейчас неуместно и вредно – а пытаться прыгнуть выше головы не нужно и подавно, только последние запасы энергии впустую растратите. Да, возможно, вы не можете повторить «подвиги», которые другими рассматриваются как нечто в порядке вещей. Но вам это и не нужно. Хотите достичь вершин – начинайте потихоньку и дайте себе время. Звезды говорят, у вас все получится.

На этой неделе звезды рекомендуют вам, наконец-то, дойти до специалиста. В очередной раз откладывать решение проблемы со здоровьем не только неразумно, но уже и опасно. Поверьте, от того, что вы узнаете, какие именно процессы сейчас идут в вашем организме, хуже или лучше вам не станет. Необходимо принимать лекарства и ходить на процедуры – если этого не делать, последствия могут быть очень и очень печальными.

Ближайшие дни вам следует посвятить заботе о своем лице. Весьма желательны массаж и гимнастика – при желании, вы легко их освоите и сможете делать самостоятельно. А вот за уходом лучше обратиться в салон – аппаратная чистка окажется эффективнее той, что вы можете провести в домашних условиях. Да и здешние маски и кремы «понравятся» вашей коже намного больше вам привычных. Поговорите с косметологом – возможно, вам предложат какую-то новую линию средств; к этому совету стоит прислушаться.

Прежде чем обращаться к нужному вам специалисту – наведите справки о враче, которому вы готовы доверить свое здоровье. Звезды говорят, будет лучше, если вы вообще станете выбирать докторов исключительно по рекомендации – причем, не единичной. Не лишним будет также поискать отзывы в интернете, например, на специализированных форумах. Если у вас возникнет хоть тень сомнения – запишитесь на прием к другому эскулапу, вызывающему больше доверия.

На этой неделе вы можете решать проблемы с кожей – и весьма успешно. Представителям знака, решившим посидеть на диете – в целях улучшения состояния покровов – звезды обещают, что ограничения в питании будут переноситься легко и безболезненно. Рекомендованы эксперименты с очищающими и питающими средствами; при этом контроль специалиста желателен, но необязателен. Особое внимание необходимо уделить гигиене.

Ваше здоровье в ближайшие дни будет определяться вашим настроением. Обязательно ежедневно находите возможность доставить себе радость – положительные эмоции станут для вас и витаминами, и антиоксидантами, дарящими вам силы, усиливающим сопротивляемость болезням. Тем же, кто впадет в уныние, увы, не позавидуешь. К душевным недугам добавятся физические – и мигрени станут самым мягким из того, что может с вами приключиться.

На этой неделе вам необходимо обеспечивать себе полноценный отдых – и еженощный сон в течение не менее чем восьми часов. Возможно, вы уже отвыкли от такого – и вернуться в русло нормального режима окажется для вас тяжеловато. Звезды рекомендуют вам уделить особое внимание атмосфере, царящей в вашей спальне, и подготовке к отправке в страну Морфея. А вот принимать какие-либо препараты весьма нежелательно.

На этой неделе ваше самочувствие будет относительно стабильным. При этом звезды не рекомендуют вам пытаться улучшить его, особенно, с помощью непризнанных официальной медициной методик и средств. Сейчас лучшее – враг хорошего, и, пытаясь себя «вылечить», вы только навредите себе. В ближайшие дни будет достаточно соблюдать правила техники безопасности и помнить о личной гигиене. Больше ничего не нужно.

Вашим самым уязвимым местом на этой неделе будет горло. Особенно внимательно стоит относиться к нему тем, кто дома, в офисе или в машине испытывает на себе воздействие кондиционера. Звезды рекомендуют вам закрывать шею манишкой, платком или шарфиком – это поможет вам уберечься от вредоносного сквозняка. Пить и есть холодное в ближайшие дни небесами не возбраняется – если вы не забываете о чувстве меры.

Если не вы – то кто же? Вам пора вспомнить о том, что главный и единственный человек, который может вас почувствовать и о вас позаботиться – вы сами. Слушайте свой внутренний голос – и доверяйте ему. Когда вам чего-то хочется – не отказывайте себе. Ваш организм мудр – и вряд ли он захочет вредить сам себе, если вы дадите ему волю желать и требовать. Скорее всего, к выходным вы увидите, что стали здоровее, сильнее и ярче. И никакого фокуса в этом не будет!