Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вы будете склонны к отекам. Особенно уязвимыми окажутся ноги и лицо; тем, кто решит проигнорировать советы звезд, придется тяжко не только из-за негативных изменений во внешности, но и из-за то и дело возникающих проблем с передвижением. Для вас сейчас очень важно соблюдать питьевой режим. Лучше пить часто и понемногу. Не следует злоупотреблять солью и иными специями, а также кофе и крепким чаем; сделайте выбор в пользу воды.

В ближайшие дни вам придется сделать многое для здоровья своих легких. В первую очередь, необходимо беречь их от табачного дыма – пассивное, а особенно активное курение скажется на вашем состоянии крайне негативно. Желательно больше гулять в парке или лесу, при этом выбирать – если у вас есть выбор – нужно хвойники; идеален для вас сосновый лес. Постарайтесь отказаться от всех процедур, так или иначе связанных с дыхательной системой.

Ваши глаза сейчас уязвимы чуть больше, чем обычно. Вам следует быть осторожнее при работе за компьютером – необходимы перерывы, хотя бы на пять минут каждые полчаса. Вечерами стоит немного полежать с компрессами на веках – в качестве «наполнителя» подойдут спитый чай, тертый сырой картофель, свежий огурец; можно заваривать травы. Было бы неплохо утром и вечером протирать кожу вокруг глаз кусочком льда.

В ближайшие дни вам будет очень трудно сосредоточиться на чем-то одном, вы станете быстро уставать. Звезды рекомендуют вам разбивать работу на маленькие этапы, чередовать разные виды деятельности. На вечера не планируйте ничего активного – лучшим вариантов для вас окажется спокойный отдых дома. Очень важно ложиться спать до полуночи; на ночь старайтесь не есть ничего тяжелого и жирного; пейте поменьше.

Эта неделя может стать для вас неделей красоты, если вы будете правильно ухаживать за собой. Прекрасный эффект дадут омолаживающие процедуры, звезды обещают вам существенное улучшение состояния кожи лица, шеи, рук. Если вы недовольны своей фигурой – сейчас прекрасный момент для «запуска» программы корректирующих мероприятий. Тем, кто желает получить максимально возможный результат, следует проконсультироваться со специалистами.

Вам следует быть внимательнее к сигналам, которые подает вам ваш организм. На этой неделе вы будете излишне чувствительны к разного рода внешним неблагоприятным факторам – изменению погоды, загрязненности окружающей вас среды, высокому уровню шума и освещенности и многим другим. Если вы чувствуете, что вам нехорошо – лучше прервать любую деятельность, прилечь, отдохнуть. Иначе вы можете разболеться всерьез.

На этой неделе ваше самочувствие, скорее всего, будет в норме. Вы сможете немного отдохнуть от докторов и лекарств. Дальнейшее развитие событий будет зависеть от вас и только от вас. Вы ведь прекрасно знаете, что именно вредит вашему здоровью. Проявите силу воли, не допускайте нежелательных ситуаций. Если знаете, что вам необходимо соблюдать диету – не кушайте лишнего. Иначе придется, увы, расплачиваться за проявленную слабость.

В ближайшие дни ваша сердечно-сосудистая система будет особенно уязвима, вам необходимо беречь ее от излишних нагрузок. Желательно отказаться от интенсивных занятий спортом, хотя легкая разминка – в идеале, под присмотром инструктора – не запрещена и даже рекомендована. На этой неделе для вас чрезвычайно важно как можно реже нервничать. Если и есть смысл когда-нибудь относиться к себе, как к фарфоровой вазе – то именно сейчас.

На этой неделе вы практически беззащитны перед холодом и ветром. Крошечная порция мороженого, легкий сквознячок, купание в открытом водоеме с прохладной – не успевшей прогреться – водой могут надолго уложить вас в постель. Звезды рекомендуют вам отказаться от опасных для здоровья развлечений, на время изменить чересчур легкой одежде. Иначе вы можете пострадать куда серьезнее, чем вы думаете. Сделайте все возможное для того, чтобы этого не произошло.

Неделя идеальна для тех, кто давно собирался сесть на диету или приступить к интенсивным занятиям спортом, но никак не мог собраться и начать. Обстоятельства станут складываться таким образом, что воплотить в жизнь данные планы окажется проще, чем от них отказаться. Звезды обещают, что результаты вас порадуют – а значит, будет стимул, продолжать оздоровление, действуя в том же ключе. Только постарайтесь не перестраиваться на новый лад слишком резко.

Эта неделя не слишком благоприятна для ваших спины и поясницы. Вас будут периодически настигать довольно сильные боли – причем, часто, в самый неподходящий момент. Звезды рекомендуют вам не оставлять ситуацию без внимания – не исключено, что проблема серьезнее, чем вам кажется. Обязательно сходите на прием к специалисту; было бы неплохо пройти лечение у остеопата. Конечно, лишние физические нагрузки вам сейчас ни к чему.

На этой неделе звезды настоятельно рекомендуют вам как можно больше спать. Ваше физическое и психологическое состояние днем будет зависеть от того, насколько качественно и полноценно вы сможете отдохнуть за ночь. Если чувствуете, что ночного сна вам не хватает – можете прилечь отдохнуть после обеда. Допустимо дремать и полусидя, скажем, в кресле; по крайней мере, это лучше, чем сидеть, «вставив спички в глаза».