Здоровье гороскоп на неделю

Вашим ногам сейчас нужен особый уход. Вы наверняка заметили, что в последнее время они стали больше уставать, возможно, отекать к вечеру, побаливать. Это нельзя оставлять без внимания. Начинайте и заканчивайте день легким массажем — сперва разомните пальцы и стопу, затем идите снизу вверх по лодыжкам, икрам, бедрам. Можно использовать специальные крема. Было бы неплохо пройти обследование по поводу варикоза.

На этой неделе вас будет постепенно убивать рутина. Никакие проблемы не окажут на ваш организм столь разрушительного действия, как монотонность жизни. Звезды рекомендуют вам сделать все возможное, чтобы хоть как-то себя развлечь. Ходите в гости, записывайтесь на мероприятия, делайте покупки — главное, не скучайте. Если вам не нравится ваша работа — правильнее и полезнее для здоровья взять небольшой отпуск.

Вам нужно больше двигаться — вы полны энергии, и если ее не растрачивать, могут начаться проблемы с физическим и психологическим здоровьем. Правильнее всего заниматься спортом, играть в подвижные игры — но если вас это не кажется привлекательным, выберите что-нибудь другое. Например, больше гуляйте. Или чаще танцуйте — это еще и настроение вам поднимет, особенно если сходите в клуб в хорошей компании.

Самолечение — не так плохо, но только в том случае, если вы точно уверены в самопоставленном диагнозе. В ближайшие дни звезды разрешают вам врачевать простудные заболевания, бороться с насморком — но не более того. Если симптомы не дают однозначно определить, в чем дело, если у вас что-то болит, особенно внутри — вам необходимо обратиться к врачам. Причем чем оперативнее вы это сделаете, тем лучше.

Неделя может обернуться неприятностями с кишечником и желудком. Вы существенно снизите остроту проблемы, если станете чуть более тщательно мыть фрукты и овощи, чуть дольше обычного готовить мясо и рыбу. Звезды не рекомендуют вам кушать пищу, приготовленную не на вашей домашней кухне. В крайнем случае выбирайте кафе и рестораны с хорошей репутацией — желательно из тех, в которых вы уже неоднократно были.

Скорее всего, ваша физическая целостность и здоровье на этой неделе не пострадают — а вот душевное состояние, весьма вероятно, будет далеко не столь устойчивым. Вам необходимо отслеживать свое настроение и беречь нервы. Поменьше внимания обращайте на то, что говорят вокруг вас — сплетни сейчас можно расценивать как самый настоящий яд. Радуйте себя ежедневно — хоть какой-то приятной для вас мелочью.

Скорее всего, в ближайшие дни вы будете страдать от холода. Звезды рекомендуют вам пересмотреть свои взгляды на подходящую одежду — сейчас вам не обязательно носить что-то красивое и модное, главное, чтобы вы не мерзли. Дома не стесняйтесь включать обогреватель — хотя бы в том помещении, где вы в основном находитесь. Спать можно в шерстяных носках — вам хуже от этого точно не будет, а близкие переживут.

Постарайтесь говорить потише, петь и кричать звезды вам сейчас не рекомендуют. Любое повышение голоса может закончиться травмированием связок — в результате вы будете способны только шептать. Для нервов выяснение чего-либо на повышенных тонах также не полезно. Сохраняйте тишину — и спокойствие. Не исключено, это приведет не только с сохранению здоровья, но и к улучшению климата у вас дома и в рабочем коллективе.

Вам необходимо держать организм в тонусе — стоит вам расслабиться, как вы разболеетесь, причем далеко не все представители знака отделаются банальной простудой, может случиться что-то и похуже. Поэтому — держитесь. Утром и вечером делайте зарядку, больше гуляйте, дышите свежим воздухом. А главное — сохраняйте бодрость духа, радуйтесь жизни, каждому ее мгновению. Отличное настроение превратится в вашу лучшую прочнейшую защиту.

Не исключено, что на этой неделе у вас разболится желудок. Звезды рекомендуют вам сразу обратиться к врачу — вам потребуется, как минимум, щадящая диета, которую поможет разработать специалист. В идеальном случае вам было бы неплохо пройти полное обследование пищеварительного тракта — после того, как картина станет полностью ясной, вы сможете получить адекватное лечение. Исследования обязательны, если боли возникают не в первый раз.

Прекрасная неделя. Вы найдете врача, который поможет вам — не сразу, но со временем — решить имеющиеся у вас проблемы со здоровьем. На приеме будьте спокойны, искренни и честны — иначе врач не сможет поставить вам правильный диагноз. Не отказывайтесь от того, что вам станут предлагать, даже если что-то покажется вам странным или неправильным — конечно, вы многое знаете, но наука не стоит на месте, поверьте, ничего плохого вам не порекомендуют.

На этой неделе вам следует быть внимательнее к своим глазам. Тем представителям знака, у которых хорошее зрение, нужно просто беречь роговицу от травм и загрязнения, в ветреную погоду можно носить чуть затемненные очки. Если же вы плохо видите, придется посетить офтальмолога — вам необходимо удостоверится, что линзы или очки с диоптриями подобраны правильно и стекла менять не нужно. Также попросите посоветовать вам какие-нибудь капли, снимающие усталость глаз.