Здоровье гороскоп на неделю

Ваши планы на эту неделю могут быть разрушены внезапным недомоганием. Вам или вашим близким придется потратить немало времени, сил, денег на посещение врачей и поиск подходящего лекарства. Некоторым представителям знака, возможно, порекомендуют отправиться в больницу. Не шутите с этим, следуйте советам специалистов. К счастью, к концу семидневки ваше самочувствие существенно улучшится. Рецидивов не ожидается.

Если у вас были или есть хоть какие-то проблемы с венами либо сосудами, на этой неделе вам стоит чуть более пристально понаблюдать за своим самочувствием. Не стоит слишком активно заниматься спортом, да и вообще – перетруждаться физически. Вечером желательно делать легкий массаж конечностей – от стоп или кистей по направлению к сердцу – со специальными кремами. Желательно отказаться от жирной пищи – и животное звезды рекомендуют заменять растительным.

Сейчас вы особенно склонны к отекам – а ведь они не только портят внешность, но и говорят о том, что в организме что-то очень не в порядке. Звезды рекомендуют вам наладить питьевой режим; не отказывайте себе в чистой воде, зеленом и белом чае, а вот с прочими напитками сейчас рекомендовано быть поаккуратнее. Если к выходным проблема не исчезнет, вам обязательно нужно пройти обследование – скорее всего, наметилось ухудшение состояния сердца или почек.

Ваше самочувствие на этой неделе будет зависеть от того, сколько и что именно вы кушаете. Звезды рекомендуют вам последить за сбалансированностью своего рациона. Продумывая меню праздничного стола, уделите особое внимание полезным, а не только вкусным блюдам. Привычную копченую колбасу можно заменить отварным языком, лимонад – фруктовым или овощным соком. Проявите фантазию – и сохраните свое здоровье и отличную форму.

Будьте размеренны во всем – но в первую очередь, в питании. Сейчас вам нельзя жить по принципу «с утра наемся, потом денек поголодаю». Так же вредно терпеть без еды целый день исключительно ради того, чтобы плотно покушать на ночь. Звезды напоминают вам – необходимы завтрак, обед, полдник и ужин. При этом нельзя заменять полноценное блюдо шоколадкой или парой булочек. От перекосов на ходу и всухомятку вообще постарайтесь отказаться.

Старая проблема со здоровьем может вернуться к вам снова – пусть и в некоем обновленном варианте. Воспринимайте это как сигнал о том, что далее медлить с ее решением больше нельзя. Не стоит «лечиться» обезболивающими или пытаться «замазать» внешние симптомы кремами – это лишь загонит симптом внутрь, в результате вы только ухудшите ситуацию. Вам следует, наконец-то, обратиться к специалистам. Будьте уверены и настойчивы.

Эту неделю вам лучше провести тихо и спокойно, общаясь с как можно меньшим количеством людей. Вы сейчас уязвимы перед толпой – и физически, так как можете легко подхватить какой-нибудь вирус либо бактерию, и психологически, давление со стороны, даже неосознанное, способно вызвать у вас глубокий стресс. Звезды рекомендуют вам отправиться куда-нибудь за город, в отпуск; в крайней случае попробуйте договориться о работе из дома.

Вам нужно много энергии – ибо планов вы настроили просто громадье и цели ставите перед собой грандиозные и фантастические. Поэтому звезды запрещают вам сидеть на диете и вообще хоть как-то ограничивать себя в питании. Если новогодний наряд стал вам немного узок – просто купите другой. Поверьте, комплиментов вы соберете даже больше, чем изначально рассчитывали – сохранив при этом позитивный настрой и великолепное самочувствие.

Вы находитесь в одном шаге от нервного срыва – увы, ваши близкие вряд ли делают хоть что-то, чтобы вы могли расслабиться и отдохнуть, скорее, наоборот, они подгоняют вас, заставляя вливаться в предновогоднюю гонку. Звезды рекомендуют вам сказать «Стоп!» - пока вы не разболелись всерьез и надолго. Большинство проблем прекрасно решится и без вашего участия. Займитесь чем-то приятным для вас лично, походите на массаж, посетите СПА-салон.

На этой неделе вас может подвести спина – если вы заранее не позаботитесь о ее здоровье. Старый метод – чтобы вам походили по позвоночнику – совсем не плох, но если вы ранее такое не практиковали и не знаете, что и как должен делать ваш партнер, лучше отложить данную процедуру до более подходящего момента. Сейчас же отдайте себя в руки профессионалов. Можно походить на массаж или обратиться к мануальному терапевту.

Звезды обещают вам только хорошее. Единственное – сами не действуйте во вред себе. Правильно питайтесь, спите не меньше восьми часов в сутки, а если чувствуете, что вам нужно больше, то и больше. Ни в чем не идите против своей натуры, своего организма. Можно уже прямо сейчас начать новогодние каникулы – к концу декабря вы подустали, и несколько дополнительных дней отдыха лишними не окажутся. Главное – правильно ими распорядиться.

Ситуация с вашим здоровьем начнет выправляться. Вы будете чувствовать себя довольно неплохо – и уж всяко лучше, чем в последние пару месяцев. Только не расслабляйтесь, не позволяйте себе ничего, способного негативно повлиять на ваше состояние. Равновесие довольно хрупко – и вам необходимо идти вперед, к активной, энергичной жизни, а не откатываться назад. Полезны занятия спортом – но они не должны выматывать вас. Любые тренировки – только в удовольствие.