Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вам необходимо избегать серьезных физических нагрузок – ваш организм сейчас к ним просто не готов. Это не означает, что звезды рекомендуют вам забросить спорт – зарядка или ежедневная пробежка пойдут вам только на пользу. Но не следует упражняться на износ. Также откажитесь от переноса и передвижения тяжестей, пустой беготни по лестницам; генеральную уборку было бы неплохо перенести на «после воскресенья».

В ближайшие дни для вас повышена вероятность травм. Звезды рекомендуют вам быть осторожнее с тяжелыми, массивными предметами – шанс того, что они упадут на вас или вы на них налетите, довольно высок. На втором месте стоит огонь – постарайтесь избегать контактов с открытыми языками пламени. Можно обжечься и паром или кипятком, помните об этом. Очень аккуратно работайте со средствами бытовой химии – в химических ожогах нет совсем ничего приятного.

Если вы давно планируете начать борьбу с лишним весом, но никак не можете взять себя в руки – попробуйте сесть на выбранную диету прямо сейчас. Звезды говорят, большинство представителей знака ждут весьма обнадеживающие результаты. К лету вы сможете достичь поставленной цели – в рамках семидневки вы поймёте, что это более чем реально. Главное – не отступать. Впрочем, в ближайшие дни вы получите достаточно мотиваторов, настраивающих на победу.

На этой неделе вам рекомендован интеллектуальный труд. По вечерам вместо того, чтобы просто смотреть телевизор, поотгадывайте кроссворды или поиграйте в «Эрудит», можно потратить время на любые головоломки. На работе не чурайтесь новых обязанностей, наоборот, попросите коллег показать вам, что и как они делают. Что касается физических нагрузок – они не должны быть чрезмерными, хотя и полностью отказываться от упражнений не следует.

В ближайшие дни ваше здоровье, скорее, ухудшится, чем улучшится. Звезды говорят, вам необходимо быть очень осторожным и внимательным к своему самочувствию. Если что-то пойдет не так – как можно скорее обратитесь к врачу. Увы, небеса не склонны давать оптимистические прогнозы. Предотвратить проблему в настоящий момент, все-таки, проще, чем потом пытаться ее решить. Постарайтесь больше отдыхать; любые нагрузки нежелательны.

У вас есть определенные потребности, связанные с нюансами состояния вашего здоровья – и вы об этом знаете. Но ваши близкие могут и не знать или случайно забыть – это необходимо учитывать. Напоминайте им о своих особенностях, пусть и не каждый день, но достаточно регулярно. Если не будет случаться ничего, что могло бы повредить вам – в рамках данной семидневки ваше самочувствие останется просто великолепным.

На этой неделе вы будете чувствовать себя довольно неплохо. Возможно даже некоторое улучшение состояния у представителей знака, имеющих хронические заболевания – правда, об окончательном излечении речь пока не пойдет, только о ремиссии. Звезды рекомендуют вам продумать систему оздоровления и начать применять ее – в рамках данной семидневки. Больше гуляйте и вообще бывайте на свежем воздухе – каждый день.

Скорее всего, вы будете плохо спать, а то и вовсе вас посетит бессонница – что окажется очень неприятно, существенно снизит вашу работоспособность и сопротивляемость болезням. Звезды говорят, необходимо как можно скорее решить проблему. Для начала постарайтесь разобраться, что вызвало подобное расстройства – может быть, участившиеся стрессы? Или изменение окружающей обстановки? Все можно поправить – главное, понять, к чему прикладывать усилия.

Будьте аккуратнее с тем, что вы едите. На этой неделе у вас могут возникнуть резкие боли в желудке или кишечнике – вызваны они, скорее всего, будут некачественными продуктами питания или испортившимися блюдами. На вашем столе все должно быть исключительно свежим – иначе проблемы вам, практически, гарантированы. Старайтесь готовить себе сами, в крайнем случае можно довериться маме или супругу. Все остальные должны временно отойти в сторону.

В ближайшие дни вам необходимо отказаться от употребления алкоголя. Даже в минимальных количествах он будет действовать на ваш организм разрушающе. Могут пострадать печень, почки, сердце и сосуды. Не исключена и потеря самоконтроля, причем после буквально пары глотков спиртосодержащего напитка. Если не сможете крепко стоять на ногах – резко повысится вероятность получить травму. Некоторые представители знака могут даже оказаться в больнице.

Для вас важно научиться разумно делить время между работой и отдыхом. У большинства представителей знака сейчас наблюдаются перекосы в этой сфере – кто-то тратит силы, но не успевает восстанавливать их, другой чуть ли не круглосуточно лежит на диване, лишая свой организм физических и умственных нагрузок и запуская все дела. Как перерасход, так и застой энергии могут оказать негативное влияние на ваше здоровье. Скорректируйте ситуацию.

Вам необходимо позаботиться о здоровье своих глаз. В последнее время вы подвергали их повышенным нагрузкам – и сейчас, если вы не хотите возникновения проблем со зрением – звезды настоятельно рекомендуют вам дать глазам отдых. Снизьте количество времени, которое вы проводите перед телевизором или компьютером. Вечером вам стоит спокойно полежать, приложив к векам «маску» из огурца, картофеля или спитой заварки. Можно использовать аптечные капли – но сперва было бы неплохо посоветоваться с врачом.