Здоровье гороскоп на неделю

Планируя свою активность на этой неделе, старайтесь принимать во внимание погодные условия. Звезды говорят, вы будете довольно сильно реагировать на изменения влажности или давления. Нестабильные дни вам рекомендовано проводить в относительном покое. Гардероб также стоит продумывать получше. Вам ничего не стоит подхватить простуду, если вы промокнете или замерзнете. Обязательно носите с собой зонт и сухие носки.

На этой неделе вам следует чуть более бережно относиться к своим глазам. Постарайтесь выделить время на визит к окулисту или офтальмологу – проверьте зрение, убедитесь, что не возникли какие-то проблемы, о которых вы и не догадывались. Очень внимательным необходимо быть к рекомендациям, которые даст вам врач – не отказывайтесь от очков или линз, если специалист говорит об их желательности. Было бы неплохо дополнительно попринимать специальные витаминные комплексы.

В ближайшие дни опасность грозит не физическому, а психологическому здоровью представителей вашего знака зодиака. Неврозы, бессонница, депрессия – вот диагнозы, которые могут быть вам поставлены. Не исключено, что вы считаете возможным бороться с «дурным настроением» самостоятельно, в одиночку. Но звезды, тем не менее, рекомендуют вам обратиться к специалистам. Ситуация непростая – и не нужно, чтобы она стала еще более серьезной.

Вы ждете перемен – и это ожидание вас нервирует, «высасывает» из вас силы, позитивную энергию. Звезды говорят, если хотите сохранить здоровье, вам нужно хотя бы на некоторое время отвлечься. Выпишите свои планы на листочек – и уберите его с глаз долой, заприте в ящик стола, хотя бы до понедельника. Этот нехитрый прием поможет вам несколько ослабить напряженность. Больше гуляйте и спите – это вам сейчас просто необходимо.

Довольно неплохая неделя. Важное значение для вашего самочувствия будет иметь свет. Звезды рекомендуют вам больше времени проводить на улице, под солнышком – утром, днем, ранним вечером. Обычные лампочки, которые установлены у вас дома или в офисе, было бы неплохо заменить лампами дневного света. Можно походить в солярий – но соблюдая все необходимые меры предосторожности. Берегите кожу, защищайте и питайте ее.

На этой неделе вы будете чувствовать себя довольно хорошо. Вот только представители знака, имеющие избыточный вес, могут ощутить повышенную усталость и упадок сил. Попробуйте нормализовать обмен веществ, сядьте на диету – даже если в прошлом ваши результаты были разочаровывающими, в рамках данной семидневки вы можете получить неплохой эффект. Консультация с врачом не обязательна, но весьма желательна.

Вы полны сил и энергии, готовы двигаться вперед. Однако, звезды говорят, ваше здоровье далеко не так хорошо, как вы себе представляете. На этой неделе вам рекомендовано пройти полное обследование организма. Вы получите достаточно ясную и подробную картину своего состояния – и станет понятно, что необходимо исправить или подрегулировать. Если признаете гомеопатию – обязательно запишитесь на прием к специалисту, которому готовы довериться.

Неделя хороша для общения со специалистами, которых навещают время от времени в профилактических целях. Звезды рекомендуют вам посетить стоматолога, окулиста, отоларинголога, кардиолога. Если у вас или ваших ближайших родственников есть какие-то хронические заболевания, обязательно нанесите визит и соответствующему врачу. Было бы неплохо сдать основные анализы и сделать ультразвуковое обследование внутренних органов.

На этой неделе вам необходимо кушать побольше белков. Если вы не являетесь вегетарианцем, мясо, рыба и творог или кефир должны присутствовать на вашем столе ежедневно. Представителям знака, предпочитающим растительную пищу, стоит включать в рацион бобовые – фасоль, зеленый горошек, сою. Можно кушать яйца, но с ними звезды рекомендуют быть аккуратнее – количество желтков ограничено двумя в день; белки разрешены без ограничений.

Уделите особое внимание своей осанке. Многие неприятные симптомы – в том числе, усталость, которую вы испытываете – идут от неправильной нагрузки на позвоночник. Если вы ведете сидячий образ жизни, очень сложно не сутулиться. Замените кресло на более удобное, с высокой эргономичной спинкой. Приобретите в аптеке пояс для выправления осанки. Было бы неплохо походить к остеопату – чтобы решить те проблемы, которые уже накопились.

На этой неделе вам необходимо минимизировать свои контакты с химическими веществами. Звезды говорят, даже не самые агрессивные соединения могут сейчас вызвать у вас достаточно серьезную аллергическую реакцию. Старайтесь быть осторожнее с косметикой, даже привычной – в ближайшие дни ее лучше заменить отварами и настойками трав, приготовленными по «бабушкиным рецептам». Нежелательно красить волосы или делать химическую завивку.

Многие проблемы со здоровьем, которые вы никак не можете решить, идут от нервов. На этой неделе звезды дадут вам прекрасную возможность расслабиться, снизить накал страстей. Хороший дополнительный эффект могут дать такие процедуры, как ручной массаж, рефлексотерапия, ароматерапия, посещение соляных пещер. Если вам предложат лечение светом – соглашайтесь; старайтесь больше находиться на природе, за городом.