Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе для вас повышена вероятность простудиться. Звезды говорят, если вы замерзли или промокли, примите экстренные меры – придя домой, постойте под горячим, сколько только можете терпеть, душем, переоденьтесь в сухое, съешьте теплое. Не запрещено выпить немного алкоголя – это также поможет вам согреться. На работе обязательно держите запасную футболку и носки, а в дорожной аптечке – фервекс или аналогичное ему средство.

В ближайшие дни вы можете быть успешными в подготовке к важному, давно запланированному этапу вашей жизни. Звезды рекомендуют вам скорректировать образ жизни – необходимо заниматься спортом, правильно питаться, можно пропить витамины. Старайтесь больше гулять – свежий воздух для вас чрезвычайно полезен. Выберите время для визита к терапевту – если вам необходимы какие-то обследования, желательно получить направление на них.

Довольно неплохой период. Вы существенно продвинетесь по пути преодоления мучающей вас физической или душевной хвори. Звезды говорят, что ваше состояние перестанет вызывать опасение – и это очень хорошо. Однако до полного и окончательного выздоровления еще далеко. Если хотите вернуть былую форму – постарайтесь обсудить ситуацию с врачом; он даст вам рекомендации, следуя которым, вы получите просто отличные результаты.

Не самая удачная для вас неделя. Вы можете сильно уставать – и это будет не лучшим образом влиять на ваше самочувствие и эффективность. Звезды говорят, вам необходимо обратить особое внимание на то, как вы отдыхаете. Постарайтесь отменить все необязательные дела – хотя бы на семь дней. Приходя домой, ужинайте – и ложитесь. Можно посчитать, посмотреть телевизор, пообщаться с родными – все это в горизонтальном положении. Чем раньше вы заснете – тем лучше.

Ваши эмоции слишком сильны – и они действуют на вас разрушающе. Если не хотите разболеться – вам необходимо усмирить их. Тут все способы хороши – можно использовать медитацию, носить с собой кулоны с арома-маслами, заниматься спортом, выплескивая агрессию или отчаяние в зале. Если настроены принимать успокоительные – предварительно поговорите с врачом. Хороший эффект может дать посещение психолога.

Неделя подходит для начала – или продолжения – борьбы с лишним весом. Сейчас можно сесть на диету – любое ограничение в питании даст довольно неплохие результаты. Единственное, от чего звезды рекомендуют вам отказаться – «сухие» схемы, пить вам нужно много, не менее двух литров в день. Что касается спорта – норма активности для вас составляет десять тысяч шагов в день; постарайтесь гулять как можно дальше и дольше.

Некоторые ваши болезни имеют психологические корни. Посвятите эту неделю тому, чтобы разобраться в себе. Если чувствуете, что вам нужна помощь специалиста – не стесняйтесь обратиться к проверенному врачу, звезды говорят, это даст очень хорошие результаты. Только после того, как причины появления неприятных симптомов станут ясны, можно будет заняться улучшением вашего самочувствия. Возможно, «лекарство» окажется горьким – но его необходимо принять.

Скорее всего, на этой неделе для вас будет важно иметь при себе помогающие вам обезболивающие таблетки. Вы будете чувствовать себя не очень хорошо – и для того, чтобы уровень жизни и работоспособность не снижались, потребуется принимать препараты. Главное для вас сейчас – не экспериментировать с лекарствами. Вы знаете, что и в каких дозах употреблять – не изменяйте данной схеме и не слушайте советов тех, кто не является профессионалом в медицине.

В ближайшие дни вам следует быть осторожнее на высоте и во время преодоления препятствий – вы можете получить довольно серьезную травму. Просите близких – или просто людей, оказавшихся рядом – страховать вас в сложных ситуациях, это поможет уберечься от неприятностей. Занятия спортом для вас сейчас нежелательны, период не хорош для участия в соревнованиях. Для поддержания физической формы просто больше гуляйте.

Неделя может оказаться неожиданно тяжёлой для вас. Очень важно рассчитывать свои силы – и беречь их там, где это возможно. Старайтесь делиться полномочиями, перекладывать на других обязанности, которые для вас неприятны или тяжелы. То, что поднимает вам настроение, помогает накапливать энергию – будь то прогулка, смех, вкусная еда или иные радости – наоборот, попробуйте хотя бы на время сделать ежедневной практикой. Вашему здоровью это пойдет только на пользу.

Очень хороший, плодотворный период. Вы полны энергии и готовы перевернуть мир – организовав пространство вокруг себя таким образом, чтобы вас все стало устраивать. Звезды одобряют ваши инициативы и готовы поддержать вас во всем. Чтобы подольше сохранить бодрость, правильно питайтесь и качественно отдыхайте. Не нужно лежать на диване – полезнее погулять в парке или на берегу озера. Спите с открытым окном.

Проводите свои дни как можно более активно, если есть возможность подвигаться – не упускайте ее. Данная семидневка идеально подходит для физического, а не для умственного труда; полезны прогулки и поездки, особенно если в качестве транспорта выступают самокат, велосипед или какое-то специальное животное. Прекрасный оздоровительный эффект на ваш организм окажут водные процедуры. Можно поехать к морю – если позволяют дела и бюджет.