Здоровье гороскоп на неделю

Звезды рекомендуют вам действовать быстро и решительно – в первую очередь, в вопросах, касающихся здоровья. Если понимаете, что вам необходима помощь специалистов – обратитесь к ним как можно скорее. Раздумывая над симптомами, вы перенервничаете – в результате, к физическим недугам добавятся болезни на нервной почве, что не сделает ваше состояние более стабильным. Можно – но не очень желательно - принимать успокоительное.

Вам необходимо питаться правильно, сбалансировано, по возможности – по часам. Не повредит пропить курс витаминов – но выбирать препарат следует не самостоятельно, а вместе с врачом. Нежелательно нервничать и резко увеличивать физические нагрузки. Перенапряжение может спровоцировать появление у вас целого «букета» неприятных симптомов – начиная от бессонницы и заканчивая неприятностями с кишечником.

Не верьте странным рецептам из интернета, с осторожностью следуйте советам кумушек-всезнаек – некоторые рекомендации, если их воплощать в жизнь, могут и до беды довести. Звезды разрешают вам экспериментировать – но только если выбранные вами рецепты, в принципе, совершенно безопасны. И если вы – в общем и целом – здоровы. Заболев, обращайтесь к врачам – а не к знахаркам или колдунам. Сейчас точно не их время.

Ваше самочувствие на протяжении этой недели будет довольно стабильным – и ближе к хорошему, чем к плохому. Вряд ли вам потребуются советы относительно того, что делать с теми или иными симптомами или как бороться с теми или иными заболеваниями. Наоборот, вы сами можете что-то рекомендовать – если не в плане лечения, как такового, то в области ведения здорового образа жизни. Главное – основывайтесь исключительно на своем собственном опыте.

Если вы хотите узнать всю правду о своем здоровье, причем прямо сейчас – звезды говорят, вам придется нелегко. Неделя не подходит для серьезных обследований – скорее всего, вы будете получать противоречивые результаты. Представителям знака, которые не могут медлить, рекомендовано положиться на опыт и интуицию врачей – специалистов. Хорошо, если их будет несколько. Не стоит слишком уж доверять нетрадиционной медицине.

Эту неделю вам стоит посвятить своим мышцам и связкам. Звезды рекомендуют вам хотя бы пару раз сходить в бассейн – плаванье будет особенно полезно для вас. Прекрасные результаты вы получите, выполняя упражнения на растяжку – постарайтесь не забывать о них и далее, включите их в свой ежедневный комплекс. Можно начать курс массажа – но приготовьтесь к тому, что в семидневку вы не уложитесь, придется захватить и последующие дни.

Если хотите быть здоровым – сохраняйте бодрость духа. Совет достаточно простой – и одновременно сложный, ведь так сложно радоваться, улыбаться, верить в лучшее, если дела идут не очень хорошо. Однако правильный настрой – это полдела. В том числе – в вопросах, касающихся здоровья. Вы будете отлично себя чувствовать – если поверите в то, что отлично себя чувствуете. Это не самообман – чтобы убедиться, достаточно сдать основные анализы.

На этой неделе вам следует особо поработать над своей подвижностью, гибкостью. Звезды рекомендуют вам изучить предложения спортивных залов и студий в области гимнастики, йоги, танцев – если у вас хорошая подготовка, возможно, вам будет интересно позаниматься на полотнах или кольцах. Очень полезен массаж – но его должны делать профессионалы. Какой именно вид массажа предпочесть – желательно решать вместе со специалистами.

Не самый благополучный период, вы можете достаточно серьезно разболеться – не исключено, что простое заболевание даст довольно неприятное и тяжелое осложнение. Ряду представителей знака придется принимать антибиотики. Не отказывайтесь от лекарств – но принимайте меры предосторожности, чтобы прописанный вам препарат не нанес вреда вашему здоровью. Жирная, тяжелая, копченая пища, алкоголь – под запретом, необходимы продукты, обогащенные бифидобактериями, и продукты, богатые клетчаткой.

На этой неделе у многих представителей знака будет болеть живот. Звезды рекомендуют вам – помимо классического лечения – хотя бы на время поменять посуду, из которой вы пьете и едите. По возможности замените кружку, тарелку, приборы на серебряные. Многие проблемы пищеварения вызываются микробами. Серебро же активно работает против 700 видов бактерий, вирусов, грибков и паразитов, не вызывая в качестве побочного эффекта нарушений микрофлоры кишечника.

Вам стоит есть как можно меньше жирного, сладкого и соленого. Ваша пищеварительная и выделительная система не очень хорошо справляются с нагрузками, которые вы предлагаете. Не исключено, что довольно скоро ваш организм «пойдет вразнос» - и на строгую диету вас посадит уже врач. Лучше не допускать этого. Помните, что лакомства – это лакомства, не основное блюдо. По возможности, начинайте день с каши – идеальна для вас овсянка с фруктами.

Следите за своим самочувствием – скорее всего, с вами все будет в порядке, но если в организме произойдет какой-то сбой, у вас будет шанс заметить проблему на первом же этапе, а значит – устранить ее в кратчайшие сроки и с минимальными затратами. На этой неделе вы можете составлять любые планы относительно своего здоровья и физической формы – с большой долей вероятности, они сбудутся. Также можно подумать о прибавлении в семействе.