Здоровье гороскоп на неделю

Ваш организм способен на многое – но не следует на этой неделе заставлять его делать больше, чем ему под силу. Также сейчас не лучший момент для того, чтобы садиться на диету или увеличивать интенсивность тренировок. Любой стресс может привести к ухудшению самочувствия – в некоторых случаях, существенному. Относитесь к себе бережно. Аккуратно соблюдайте требования техники безопасности. Избегайте находиться в обществе курящих людей.

Большинство представителей знака в настоящее время разумно относится к своему организму и бережно заботится о нем. Однако есть и те, кто перегибает палку – и, звезды говорят, сейчас это много опаснее, чем если бы вы даже не делали вообще ничего. Важно взглянуть открытыми глазами на реально существующие проблемы – и работать с ними, а не выдумывать то, чего нет, бороться с ветряными мельницами. Скорее всего, вам нужна консультация специалиста – обратитесь за ней, не тяните время.

Позитивный период. Вы полны оптимизма, настроены на лучшее – и это отражается на вашей внешности и вашем самочувствии самым позитивным образом. Если вы хотите что-то сделать для своего здоровья, момент для этого более чем подходящий. Не бойтесь обращаться за помощью – к врачам, тренерам, консультантам. Вы сумеете очаровать и заинтересовать любого – можете рассчитывать на особый подход и повышенное внимание, которые обеспечат вам максимальную эффективность в достижении ваших целей.

На этой неделе представители вашего знака могут страдать от неприятных ощущений, а то и довольно-таки сильных болей в желудке. Вам необходимо очень тщательно следить за своим питанием – исключить все тяжелое, жирное, острое, потенциально опасное. Если у вас есть какие-то сомнения по поводу того или иного продукта или блюда – лучше откажитесь от него, ради собственной безопасности. Тем, кто особенно тревожится о своем здоровье, стоит проконсультироваться с врачом.

В ближайшие дни у представителей вашего знака могут возникнуть проблемы со спиной или плечами. Звезды рекомендуют вам на время отказаться от спортивных занятий, дающих повышенную нагрузку на эти части тела – в частности от силовых упражнений со штангой или гантелями, от прыжков на батуте. Постарайтесь записаться к хорошему массажисту – вам нужен настоящий профессионал, если вы хотите получить реальную пользу.

Вы знаете, что разладилось у вас в организме – скорее всего, вам даже поставлен точный диагноз. И у вас есть рекомендации ведущего вас врача – четкие и недвусмысленные. Почему же вы не следуете им – а предпочитаете слушать мнение людей, абсолютно далеких от медицины? Неужели ваше здоровье настолько неважно для вас, что вы готовы рискнуть им и действовать, опираясь на чьи-то домыслы? На этой неделе вам нужно принять решение – сделайте все, чтобы о нем не пришлось позже жалеть.

У вас слишком мало информации для того, чтобы вы могли принять правильное решение. Скорее всего, ее окажется слишком мало и для специалиста, к которому вы обратитесь. Звезды говорят, вам следует быть готовым к тому, что вам назначат обследования и анализы. Вам придется потратить, как минимум, время, возможно, и деньги – но без этого прояснить картину не удастся. Если в будущем вы хотите чувствовать себя лучше, а не хуже, чем сейчас – пора сделать шаги в правильном направлении.

Главная составляющая здорового образа жизни для вас сейчас – правильно сбалансированный рацион. Возможно, вы сейчас сидите на какой-нибудь диете – перед летними отпусками. Посмотрите на нее критическим взглядом. Обеспечивает ли она ваш организм всем необходимым – или вы отказались от чего-то очень важного? Если понимаете, что у вас возникли пробелы – подумайте, чем можно их восполнить, может быть, вам стоит попринимать витамины или БАД.

Звезды рекомендуют вам на этой неделе заглянуть к стоматологу. Если не хотите или не можете тратить деньги на прием – сходите на осмотр в государственную клинику. Затем, исходя из описанной вам картины, вы сможете принять решение о том, где и у кого вам лечить свои зубы. А лечить, скорее всего, придется – пусть даже сейчас у вас ничего не болит. Не торопитесь удалять зуб, если вам это предложат – сходите к другому врачу, не исключено, что есть возможность его сохранить.

На этой неделе вы можете испытать негативные последствия сидячего образа жизни. Не исключены боли в спине, неприятные ощущения в пояснице, мигрени… Вы можете заметить, что набрали несколько килограммов – скорее всего, они окажутся нежелательным «приобретением». Звезды говорят, необходимо что-то менять. Включите в все расписание ежедневные прогулки – они должны длиться не менее получаса. Более серьезные физические нагрузки можно будет добавить позже.

Главное для вас в ближайшие дни – следить за своей осанкой. Отслеживайте положение спины, плеч, когда сидите, стоите, ходите. В этом может помочь корректор – специальный пояс, продаваемый в аптеках - но при достаточном внимании к себе вы обойдетесь и без него. Многие болезни и проблемы связаны с тем, что у человека не все в порядке с позвоночником. Звезды говорят, вам было бы неплохо походить на лечебную физкультуру – но будьте внимательны при выборе центра для занятий.

Звезды рекомендуют вам проанализировать свой режим, обратив внимание на то, сколько вы спите. Не исключено, что времени на сон вы оставляете слишком мало – в результате ваш организм не успевает отдохнуть, и потихоньку накапливается усталость. Проведите эксперимент – хотя бы неделю отправляйтесь в постель не позже одиннадцати вечера, а вставайте, как привыкли. Скорее всего, уже к выходным вы почувствуете себя намного бодрее и энергичнее.