Здоровье гороскоп на неделю

Для представителей вашего знака сейчас важно понять – на что вы способны, где находятся ваши пределы. Неделю стоит посвятить разного рода тестам – на выносливость, на силу, пластичность, устойчивость. Лучше проводить их под присмотром спортивного инструктора или врача – иначе вы можете увлечься и довести дело до беды. Также полезно сдать основные анализы – чтобы вы представляли, в каком состоянии находится ваш организм.

Звезды говорят, неприятных сюрпризов, связанных со здоровьем, представители вашего знака могут на этой неделе не опасаться. Однако это не означает, что вы не столкнетесь с проблемами. Если вы ведете неправильный образ жизни, потакаете своим вредным привычкам, ваше самочувствие, предсказуемо, ухудшится. Сейчас подходящий период для того, чтобы оценить – как влияют на вас ваш режим, питание, нагрузки. Еще не поздно что-то изменить в лучшую сторону.

На этой неделе ваш вес будет особенно податлив и подвержен влиянию внешних факторов. Если вы начнете переедать, то довольно быстро наберете лишние килограммы. Однако верно и обратное – стоит хоть немного облегчить свой рацион и незначительно увеличить физические нагрузки, как он пойдет вниз. Примите правильное решение – не за горами Новый Год, у вас есть шанс на праздничных мероприятиях выглядеть не просто хорошо, а воистину великолепно.

Вы можете «приболеть» - на ваш взгляд, ваше недомогание будет несерьезным и не требующим внимания врача. Вы будете точно уверены, что знаете, чем и как лечиться – ведь подобные симптомы уже возникали у вас в прошлом и были успешно побеждены. Однако звезды говорят, что заниматься самодеятельностью вам сейчас не стоит. Может возникнуть конфликт между лекарствами разных групп – и вы спровоцируете проблему, гораздо более серьезную, чем та, которую вы пытались решить.

На этой неделе вас могут беспокоить довольно сильные боли в ногах. У разных представителей знака они могут быть вызваны разными причинами – отеками, плоскостопием, варикозным расширением вен… Не исключены травмы ног, вплоть до переломов. Будьте аккуратны. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если, на ваш взгляд, ситуация выходит за пределы нормы. Делайте ванночки для ног с морской солью, полезен самомассаж со специальными кремами.

Неделя идеальна для того, чтобы навести дома порядок – избавиться от лишних вещей, пыли и грязи, вымыть окна, впустить в помещение свет и воздух… Как это влияет на здоровье? Напрямую. Приберитесь – и вы почувствуете, что вам стало легче дышать, крепче спаться, настроение повысилось и самочувствие улучшилось. Звезды предупреждают, что у вас может быть аллергия на сильные средства бытовой химии – используйте перчатки и, возможно, лицевую повязку, чтобы защитить себя.

На этой неделе звезды не рекомендуют вам как-либо ограничивать себя в питании. Ешьте то, что хочется – и в таких количествах, как требуется. Единственное, что вам нужно делать – это внимательно прислушиваться к голосу своего организма. Он подскажет вам, что выбрать и когда остановиться. Кушайте медленно, вдумчиво – в этом случае вы не совершите ошибки, и пища принесет вашему организму пользу, а не вред.

Не стоит слушать чужих советов – особенно, если эти советы дают вам «кумушки», сидящие у подъезда, родственники или друзья, а не профессиональные врачи. Учитесь прислушиваться к голосу своего организма, доверять своей интуиции. Вы сможете понять, происходит ли с вами что-то плохое – или опасаться нечего. Если какие-то симптомы вас беспокоят и тревожат – обязательно проконсультируйтесь со специалистом, пройдите осмотр, сдайте анализы.

В ближайшие дни вам стоит уделить чуть больше внимания своему горлу. Оно сейчас уязвимо – перед инфекциями и перед травматическими воздействиями. Для вас важно говорить негромко и спокойно. На улице обязательно укрывайте шею платком или шарфом – чтобы не застудить; избегайте сквозняков. Полезны полоскания – в профилактических целях. Можно использовать ромашку, кору дуба. Не употребляйте слишком холодные или, наоборот, слишком горячие напитки.

На этой неделе вы можете смело баловать себя блюдами экзотической кухни, использовать специи, приправы – ваша пищеварительная система будет совершенно не капризной, и никаких неприятностей и проблем можно не ожидать. Единственное, о чем вам следует помнить – пищевые аллергии. Если ваш организм остро реагирует на какие-то продукты или компоненты, старайтесь их избегать. Кушайте в хорошо знакомых вам местах.

Вы сейчас полны сил, энергии, а главное – решимости. Какой бы вы ни выбрали путь – вы обязательно доберетесь по нему до своей цели. Вы способны сделать то, что еще недавно вам никак не давалось. Звезды говорят, этот период прекрасно подходит для того, чтобы повышать спортивную нагрузку, бороться с вредными привычками. Если вы планируете завести ребенка – переходите к практике, шансы на успех сейчас велики, как никогда.

В ближайшие дни ваше самочувствие будет довольно-таки сильно зависеть от вашего настроения. Впрочем, скорее всего, вы будете радостны и полны радужных надежд – а значит, и ваше здоровье не будет вызывать у вас никаких опасений. Однако если вы недавно болели, и вам прописаны какие-то лекарства и процедуры – отнеситесь к этому максимально серьезно. Строго следуйте схеме назначений – это очень важно, если вы хотите быстро прийти в форму.