Здоровье гороскоп на неделю

В рамках данной семидневки вам стоит быть осторожнее во время занятий спортом. Звезды говорят, отказываться от тренировок нет необходимости – но нужно проявить особую заботу о суставах, в первую очередь – коленных. Обеспечьте им дополнительную защиту и поддержку – используйте специальные фиксаторы. Если вдруг и с ними вы будете испытывать какие-то неприятные ощущения – следует существенно снизить нагрузку.

Для вашего физического и душевного здоровья важно, чтобы на этой неделе у вас была возможность побыть в тишине и покое. Поговорите с близкими – пусть не рассчитывают на вас, проводите вечера в одиночестве. Попробуйте уйти в отпуск – вам было бы полезно уехать на несколько дней на дачу или на базу отдыха, в пансионат, куда-нибудь на природу. Огонь, вода будут оказывать на вас лечебное воздействие – учтите это, выбирая место.

Эта неделя не особенно подходит для трудовых подвигов – если вы хотите сохранить приемлемое самочувствие, вам стоит забыть о них. Отказывайтесь от участия в новых проектах, медленно, в удобном для вас темпе, завершайте уже начатые. Постоянно спрашивайте себя – достаточно ли у меня энергии, чтобы взяться за это? И если вам покажется, что недостаточно – отложите работу на потом, поешьте, прогуляйтесь или выспитесь.

Вы склонны сомневаться, все проверять и перепроверять… Звезды говорят, это хорошо, но только если помогает вам успокоиться. Почувствовав, что от этих проверок вы только сильнее нервничаете или устаете, скажите сами себе «стоп!». Доверьтесь своему лечащему врачу. В крайнем случае – проконсультируйтесь у еще одного специалиста, найденного по рекомендации человека, который вас никогда не подводил. Но лишь у одного – не переборщите.

Вам следует чуть больше внимания уделить состоянию ваших легких. Сейчас они уязвимы – и их необходимо поберечь, если болеть не входит в ваши планы. Конечно, в первую очередь важен свежий воздух – постарайтесь найти время на ежедневные прогулки, будет отлично, если вы сможете выкроить час или более. Одевайтесь по погоде, не мерзнете – простуда может перерасти в пневмонию; звезды говорят, вероятность этого довольно-таки высока.

Физические недуги большинству представителей вашего знака не грозят – но вот психологические проблемы могут возникнуть. Звезды говорят, стоит уделить им внимание – чтобы не тащить горести и сомнения за собой в новый год. Для начала поговорите с человеком, которому доверяете, который вас выслушает и поймет – не исключено, что сразу после этого вам станет существенно легче. Также можно обратиться к психологу.

Уделите внимание своим волосам – они, скорее всего, требуют заботы. Сейчас они будут восприимчивы к любому положительному воздействию – поэтому бальзамы, маски, ламинирование и прочий уход дадут воистину волшебный результат. Верно и обратное – если вы не займетесь своей шевелюрой, к Новому году она будет далеко не в лучшем виде. Средствами пользуйтесь исключительно качественными; возможно, вам стоит проконсультироваться с трихологом.

Вы можете разболеться, если будете невнимательны к своему здоровью. Звезды рекомендуют вам укреплять иммунитет – продвигаясь вперед маленькими, осторожными шагами, не перегибая палку. Полезно больше гулять – обязательно одеваясь по погоде, переохлаждение для представителей вашего знака опасно. Можно принимать комплексные витамины. Прислушивайтесь к сигналам своего организма – и не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас что-то беспокоит.

Эту неделю звезды рекомендуют вам посвятить работе над своим телом – результаты будут более чем вдохновляющими. Показаны занятия спортом и диета. Программу вам стоит составить вместе с инструктором – выберете тренера, который уже помог кому-нибудь из ваших знакомых прийти в форму. Если у вас есть какие-то нюансы со здоровьем – параллельно проконсультируйтесь с ведущим вас врачом, чтобы не спровоцировать осложнения.

Данная семидневка благоприятна для проведения различных косметологических процедур. Вы можете побаловать свою кожу у себя дома – сейчас выпускается достаточно средств, которыми пользоваться легко и приятно, а эффект после их применения радует и воодушевляет. Но звезды рекомендуют вам сходить в салон красоты – даже если это не в ваших привычках. Там царит особая атмосфера – воздействие идет не только на тело, но и на душу, вам это сейчас может быть полезно.

В рамках данной семидневки вам не стоит пренебрегать мелочами. Именно они могут повлиять на ваше самочувствие, будьте внимательны. Уезжая из дома, берите с собой мини-аптечку – пусть в ней будет по паре таблеток всех лекарственных средств, которые могут вам пригодится, на экстренный случай. Полезно иметь при себе пачку носовых платков, сменные носки и средства гигиены. Не обращайте внимания на тех, кто подсмеивается над вами – берегите себя и заботьтесь о себе.

Не стоит в одиночку решать вопросы, касающиеся вашего здоровья. Не занимайтесь самооздоровлением и самолечением. Обратитесь за помощью к врачу. Если боитесь – попросите кого-нибудь из близких сопроводить вас к специалисту; выберите доктора, который помог кому-нибудь из ваших родственников или друзей. Звезды говорят, наиболее удачными окажутся схемы, над которыми работали коллегиально. Подумайте, как будет лучше все организовать.