Ваш организм прекрасно знает сам, что ему нужно, продолжайте к нему прислушиваться. Если весы показывают потерю пары килограммов — это прекрасный повод сделать себе приятное. Прогуляйтесь по магазинам в свое удовольствие. Не обязательно покупать что-то сногсшибательно дорогое, вполне можно обойтись символическим, но полезным приобретением. Важен сам факт. И старайтесь ложиться спать пораньше, лишний час отдыха вам сейчас очень пригодится. |