Похоже, у вас сейчас не лучшее настроение. Поставьте перед собой задачу на неделю отключиться от любых негативных мыслей. Не думайте о лишнем весе и необходимости сесть на диету, не отказывайте себе в любимых лакомствах, даже занятия спортом можете на это время прекратить. За семь дней ничего страшного с вами точно не произойдет, а вот расслабиться вы сможете очень даже неплохо. |