Попробуйте всю эту неделю просуществовать в тесной дружбе с негазированной минеральной водой: пейте в основном ее. Ну еще чашку кофе утром и чашку чая вечером. Умывайтесь тоже минералкой – коже это пойдет на пользу. Не исключено, что результаты вдохновят вас на то, чтобы каждые один–два месяца регулярно устраивать себе такую «водяную» неделю. А если вы дополните такой образ жизни еще и здоровым питанием, скажем, преимущественно морепродуктами, будет вообще замечательно! |