Возможно, в последние несколько дней вы почувствовали большую, чем обычно, усталость. Принимайте хороший витаминный комплекс, соблюдая инструкцию, и набейте холодильник свежими фруктами и овощами. Главное – соблюдать баланс и употреблять витамины ежедневно и в примерно равных дозах, а не от случая к случаю. Так же не стоит злоупотреблять прогулками на свежем воздухе. Сейчас все-таки не лето и можно довольно быстро простудиться. |