Если хотите стать стройнее, вам стоит начинать обеды и ужины с большой порции салата из свежих овощей, заправленных оливковым маслом. Съешьте такую порцию целиком, и вы наверняка уже не сможете проглотить слишком много другой еды. Действуя подобным образом, вы запросто похудеете на один-два килограмма. |