Постарайтесь пока не расходовать накопленную энергию, избегайте ненужного общения. Обратите внимание на питание. Ежедневно пейте свежие фруктовые и овощные соки, они дадут вам необходимое количество витаминов. И заправляйте салаты оливковым малом, а не майонезом. |