21.03 — 20.04
Вам необходимо снизить нагрузку на почки — сейчас они особенно уязвимы. Звезды рекомендуют вам начать со своего меню — следует уменьшить количество потребляемого вами белка. На дворе - лето, мясо и молочка нужны организму в гораздо меньших объемах, чем в холодное время года. Кушайте больше овощей и фруктов, пейте соки и морсы — желательно, свежевыжатые. Если беспокоитесь о зубах — можно дополнительно принимать препараты кальция.