21.03 — 20.04
Почему-то вам сейчас кажется, что занятия спортом, отнимающие так много сил и времени, совершенно не дают результатов. Может быть, вы забыли о необходимости заниматься регулярно? Не ждите моментальной отдачи, такого просто не бывает. Не бегите к весам и не измеряйте талию после каждого получасового занятия на велотренажере. Постарайтесь напрочь забыть об измерениях хотя бы на две-три недели, думайте только о пользе спортивных упражнений для здоровья.