21.03 — 20.04
Лучшее, что вы сейчас можете сделать для своей физической формы, - это перестать обращать на нее повышенное внимание. Ежечасные «подходы» к весам ситуацию никак не улучшат, а вот настроение вполне могут испортить. Так что направьте энергию в мирное русло, займитесь чем-нибудь полезным. Например, спортом.