21.03 — 20.04
Вам стоило бы выяснить, дефицит каких веществ сейчас испытывает ваш организм – чтобы удовлетворить имеющиеся потребности и нормализовать свое состояние. Простой вариант – начать принимать комплекс витаминов и минералов; нужное – останется, лишнее – выведется. Более правильный, но и более сложный путь – сдать анализы. Возможно, в результате окажется, что вам будет достаточно лишь слегка скорректировать свое меню.