21.03 — 20.04
Ваши сосуды сейчас требуют особой заботы – звезды говорят, их состояние вызывает некоторые опасения. Начинайте свой день с контрастного душа - теплая вода расслабит, а холодная, наоборот, приведет в тонус ваши вены и артерии. Еще один полезный и приятный способ активизировать работу сосудов – массаж стоп. В рацион необходимо включить продукты, богатые витамином Р (рутинном), а также витамином С – и то, и другое можно найти, например, в цитрусовых.